SurWiki - Вклад участника [ru]

Шаги к здоровью

2023-01-28T05:20:07Z

Айзатова Лилия Абдулловна:

Огромное количество людей ведет здоровый образ жизни, занимаясь в каких-либо секциях, кружках, в спортзале и так далее. Но быть здоровым можно даже прогуливаясь по парку или улице и желательно ходить каждый день, если хотите добиться положительного эффекта намного быстрее, а также этот способ совершенно бесплатный, хотя нужно немного пожертвовать личным временем.
Предметом исследования являются ученики с 9-го по 11-ый классы с разных школ, а также городов, чтобы посмотреть при каких условиях подростки ходят пешком чаще, чем другие и что нужно предпринять для продвижения данного упражнения другим детям.
Этот проект важен тем, что все чаще машины заменяют обычную ходьбу, что вскоре приводит к большим проблемам со здоровьем, и не только физическим, но и зачастую проблемам психологического характера.

Польза ходьбы
Для выявления пользы лечебной ходьбы проводились неоднократные исследования. Согласно их результатам, основанным на наблюдении за состоянием здоровья 72000 женщин, доказано, что три часа быстрой ходьбы в неделю (что составляет всего лишь 30 минут в день) снижают риск появления сердечно-сосудистых заболеваний на 30-40% у испытуемых. Также исследования, проводимые в начале 21 века, доказали, что полные женщины, ведущие малоподвижный образ жизни и страдающие гипертонией, занимаясь ходьбой для здоровья, смогли в течение полугода стабилизировать артериальное давление и снизить вес. При этом они всего лишь проходили около 10000 шагов в день с удобной для них скоростью. Так что ответ на вопрос: полезна ли ходьба – очевиден. Исследования, изучавшие особенности 11000 мужчин, показали, что регулярные упражнения средней интенсивности 5 раз в неделю (аналогичные ходьбе в хорошем темпе) вдвое снижают риск инсультов и инфарктов.
Оздоровительная ходьба гораздо полезнее для сосудов, чем бег или аэробика, так как дает небольшую нагрузку на суставы. Но несмотря на несложность такого вида занятий, они помогают снизить риск заболевания остеопорозом. Да и травматичность во время ходьбы практически отсутствует. Также ходьба хороша и в психологическом плане: она способствует очевидному улучшению настроения, помогает бороться с проявлениями депрессии. Ходьба в интенсивном темпе заметно улучшает работу легких и сердца. Ни у кого не вызывает сомнения факт: чем больше люди в любом возрасте ходят, тем меньше смертность.

Как правильно ходить
Казалось бы, что может быть проще. Все мы воспринимаем ходьбу как самый обычный процесс, даже не задумываемся о том, как правильно нужно это делать. Но ведь даже ходить нужно аккуратно, чтобы не навредить своему позвоночнику, да и всему организму в целом. Об этом и пойдет речь.
Что считать правильной походкой?
Правильная походка такая, во время которой позвоночник (и все тело) выпрямлены, плечи и бедра не двигаются, плечи при этом опущены вниз. Руки и голова не должны болтаться, руки немного двигаются в такт общего движения

Требования к правильному шагу
Также должны соблюдаться необходимые требования правильного шага:
● во время движения первой ноги вперед носок вытянут, а все тело неспешно перемещается по второй ноге;
● пятка первой ноги остается на земле, при этом носок должен быть немного повернут наружу, но ступни в целом параллельны друг другу;
● вес тела должен переноситься с одной ноги на другую.
Сколько же нужно ходить в день?
Ответ на этот вопрос сугубо индивидуален для каждого человека в зависимости от его возраста, пола, веса, общего физического состояния. Но в целом рекомендуемое дозирование ходьбы в день в неспешном ритме составляет 1,5-2 часа. Для тех, у кого нет возможности гулять по открытой местности, хорошей альтернативой станет ходьба на месте.

Виды ходьбы
Всего существует 2 вида ходьбы
: спортивная и скандинавская
Спортивная ходьба
Спортивная ходьба – легкоатлетическая дисциплина, включенная в олимпийские виды спорта. В этом виде ходьбы ноги спортсмена постоянно должны контактировать с землей (отличие от беговых видов спорта).
Правила и техника спортивной ходьбы
Во время спортивной ходьбы ноги спортсмена не должны отрываться от земли. Обязательным условием правильной техники является выполнение двух правил:
● взаимодействие ноги спортсмена с землей должно быть непрерывным и постоянно видимым окружающим;
● нога, вынесенная вперед, должна быть обязательно полностью выпрямлена, то есть не быть согнутой в колене, начиная от первого шага и до самого прохождения вертикали.
Несоблюдение техники спортивной ходьбы приводит к дисквалификации
Скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба (ходьба с палками) – одна из форм физической нагрузки, проводимая, как правило, на свежем воздухе и заключающаяся в прогулке со специализированными лыжными палками. Несложность, но эффективность данного вида занятий снискала большую популярность во всем мире начиная с конца 1990-х годов. То же самое содержание включается в понятия «финская ходьба» и «северная ходьба».
Техника скандинавской ходьбы
Техника занятий по ходьбе с палками подробно описана Марко Катанева и названа им естественной. Движения всех частей тела: рук, ног, бедер — так же, как и в обычной ходьбе, ритмичные. Левая и правая руки и ноги должны выполнять противоположные движения более активно, чем при ходьбе.
Результат тренировок будет скорее очевиден, если постараться сразу включиться в правильный и необходимый именно для Вас темп и ритм. Все движения должны быть гармоничны. Ведь слишком короткие движения рук не дают возможности правильно двигать бедрами и ногами. А слишком большой замах рук увеличивает нагрузку на ноги, бедра, затылок, грудную клетку, плечи — все тело, что совсем нежелательно особенно для неподготовленного человека.
Польза скандинавской ходьбы
Польза скандинавской ходьбы с палками при всей своей несложности весьма высока:
● нордическая ходьба укрепляет тонус мышц сразу и верхней, и нижней частей тела;
● почти 90% всех мышц тела одновременно, если используется правильная техника скандинавской ходьбы;
● финская ходьба с палками сжигает почти на 50% больше калорий, чем ходьба традиционная;
● давление на позвоночник и колени ощутимо становится меньше во время ходьбы с лыжными палками;
● шведская ходьба обеспечивает увеличение ударов пульса на 10-15 ударов в минуту (больше, чем при традиционной ходьбе), что положительно сказывается на работе легких и сердца;
● норвежская ходьба — лучший вариант для исправления осанки избавления от болей в плечах и шеи;
● ходьба на лыжах значительно облегчает подъемы в гору;
● поддерживает равновесие и координацию;
● обучение скандинавской ходьбе является хорошим спортивным дополнением для тех, кто тренирует выносливость и сердечно-сосудистую систему;
● незаменимое лекарство для людей, страдающих несовершенством опорно-двигательной системы.
При этом противопоказания для занятий скандинавской ходьбой отсутствуют.

Ходьба для подростков

Я провела анкетирование в нескольких социальных сетях среди подростков с 9-ый по 11-ый классы и просила уточнить каждого из них в каких климатических условиях они живут. В анкете были самые обычные вопросы:
-Ходите ли вы пешком?
-Какое обычно расстояние вы можете пройти пешком?
-Предпочитаете ли вы транспорт?
-Как вы думаете, полезно ли ходить пешком?
Около 45% девочек подростков предпочитают ходить пешком, так как они живут близко и часто могут ходить с друзьями куда-либо,. Остальные же 55% выбирают ездить на машине, так как живут далеко, либо по каким-либо другим причинам. Среди мальчиков 70% ходят домой пешком, так как им это не трудно и точно так же, как и девочки, могут пройтись до своего дома с друзьями. 30% живут слишком далеко от дома. В обои случаях большинство опрошенных живут в городах, где большое количество деревьев и прочей зелени (парки, аллеи и так далее) . Некоторые ребята задумались полезно ли ходить пешком, а другие сразу же ответили, что да, так как после прогулки они чувствуют себя намного лучше, чем если бы они поехали на автобусе или машине. Меньшей активностью проявляли себя подростки из городов, где почти нет парко
Основные проблемы ходьбы пешком для подростков считаются:
-Маленький промежуток между какими-либо курсами на которые они ходят.
-Плохие погодные условия
-Типичная лень
-Незнание важности ходьбы пешком
-Расстояние между домом и определенными местами
-Не желание ходить одному (если кто-то из друзей не живет по пути)
-Неудобство пути (неровная дорога, местность)

Такие проблемы очень часто встречаются и большинство из них можно решить поговорив о них с детьми. Следует постепенно отказываться от транспорта и находить такие пути, где будет больше попадаться деревьев и прочих растений. Так же можно поискать учебное заведение поближе к дому, чтобы было проще добираться. Рассчитать время курсов, либо же договориться с учителем о немного позднем времени. Если объяснить ребенку как полезна прогуляться, то он скорее всего послушает и будет пытаться прислушаться к совету родителей, либо же врача.

Вывод

В заключение хочу сказать, что хоть и много подростков ходят пешком, это все равно надо развивать, так как все равно могут появится какие-либо проблемы со здоровьем и у остального процента детей, которые предпочитают транспорт ходьбе или обычному бегу. Следует проводить какие-либо соревнования (та же спортивная ходьба). Пытаться гулять вместе с подростками, либо же не делать таких наказаний как отмена прогулки с друзьями, так как это может полностью отбить у них тягу к улице и к здоровому образу жизни.

Участник:Айзатова Лилия Абдулловна

2023-01-28T05:18:44Z

Айзатова Лилия Абдулловна:

[[Изображение:Лилия Алексеевна.jpg|thumb]]

'''Место работы:''' [http://school1.admsurgut.ru МБОУ СОШ № 1]

'''Образование:''' высшее 

'''Должность:''' учитель физической культуры

'''Стаж в системе образования:''' 30 лет

'''Коллеги''':

*[[Участник:Громова Светлана Федоровна|Громова Светлана Федоровна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Татьяна Иост|Иост Татьяна Алексеевна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Сакова Ольга|Сакова Ольга Владимировна]], учитель физики, методист по ИТ МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Беспалова Марина Эдуардовна|Беспалова Марина Эдуардовна]], заместитель директора по УВР МБОУ СОШ №1, учитель начальных классов
*[[Участник:Герега Надежда|Герега Надежда Зиновьевна]], учитель английского языка МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Шипилова Елена|Шипилова Елена Алексеевна]], учитель биологии МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Ткач Нина Федоровна|Ткач Нина Федоровна]], учитель математики МБОУ СОШ №1

----

'''Мой проект''':

[[Нескучная перемена]]

[[Без осанки конь-корова]]
----

'''Мои статьи''':

[[Игры народов Севера]]

[[Сценарий спортивного праздника "Национальные состязания"]]

[[Оптимизация двигательной активности детей среднего школьного возраста игровыми средствами коренных народов Севера.]]

[[Шаги к здоровью]]

[[Категория:учитель]]
[[Категория:Физкультура и спорт]]
[[Категория:СОШ №1]]

Участник:Айзатова Лилия Абдулловна

2023-01-28T05:18:26Z

Айзатова Лилия Абдулловна:

Участник:Айзатова Лилия Абдулловна

2023-01-28T05:17:24Z

Айзатова Лилия Абдулловна:

[[Изображение:Лилия Алексеевна.jpg|thumb]]

'''Место работы:''' [http://school1.admsurgut.ru МБОУ СОШ № 1]

'''Образование:''' высшее 

'''Должность:''' учитель физической культуры

'''Стаж в системе образования:''' 30 лет

'''Коллеги''':

*[[Участник:Громова Светлана Федоровна|Громова Светлана Федоровна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Татьяна Иост|Иост Татьяна Алексеевна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Сакова Ольга|Сакова Ольга Владимировна]], учитель физики, методист по ИТ МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Беспалова Марина Эдуардовна|Беспалова Марина Эдуардовна]], заместитель директора по УВР МБОУ СОШ №1, учитель начальных классов
*[[Участник:Герега Надежда|Герега Надежда Зиновьевна]], учитель английского языка МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Шипилова Елена|Шипилова Елена Алексеевна]], учитель биологии МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Ткач Нина Федоровна|Ткач Нина Федоровна]], учитель математики МБОУ СОШ №1

----

'''Мой проект''':

[[Без осанки конь-корова]]

[[Нескучная перемена]]
----

'''Мои статьи''':

[[Игры народов Севера]]

[[Сценарий спортивного праздника "Национальные состязания"]]

[[Оптимизация двигательной активности детей среднего школьного возраста игровыми средствами коренных народов Севера.]]

[[Шаги к здоровью]]

[[Категория:учитель]]
[[Категория:Физкультура и спорт]]
[[Категория:СОШ №1]]

Шаги к здоровью

2023-01-28T05:16:17Z

Айзатова Лилия Абдулловна: Новая страница: «Цель проекта Его участники Важность данного проекта Огромное количество людей ведет…»

Цель проекта
Его участники
Важность данного проекта

Огромное количество людей ведет здоровый образ жизни, занимаясь в каких-либо секциях, кружках, в спортзале и так далее. Но быть здоровым можно даже прогуливаясь по парку или улице и желательно ходить каждый день, если хотите добиться положительного эффекта намного быстрее, а также этот способ совершенно бесплатный, хотя нужно немного пожертвовать личным временем.
Предметом исследования являются ученики с 9-го по 11-ый классы с разных школ, а также городов, чтобы посмотреть при каких условиях подростки ходят пешком чаще, чем другие и что нужно предпринять для продвижения данного упражнения другим детям.
Этот проект важен тем, что все чаще машины заменяют обычную ходьбу, что вскоре приводит к большим проблемам со здоровьем, и не только физическим, но и зачастую проблемам психологического характера.

Польза ходьбы
Для выявления пользы лечебной ходьбы проводились неоднократные исследования. Согласно их результатам, основанным на наблюдении за состоянием здоровья 72000 женщин, доказано, что три часа быстрой ходьбы в неделю (что составляет всего лишь 30 минут в день) снижают риск появления сердечно-сосудистых заболеваний на 30-40% у испытуемых. Также исследования, проводимые в начале 21 века, доказали, что полные женщины, ведущие малоподвижный образ жизни и страдающие гипертонией, занимаясь ходьбой для здоровья, смогли в течение полугода стабилизировать артериальное давление и снизить вес. При этом они всего лишь проходили около 10000 шагов в день с удобной для них скоростью. Так что ответ на вопрос: полезна ли ходьба – очевиден. Исследования, изучавшие особенности 11000 мужчин, показали, что регулярные упражнения средней интенсивности 5 раз в неделю (аналогичные ходьбе в хорошем темпе) вдвое снижают риск инсультов и инфарктов.
Оздоровительная ходьба гораздо полезнее для сосудов, чем бег или аэробика, так как дает небольшую нагрузку на суставы. Но несмотря на несложность такого вида занятий, они помогают снизить риск заболевания остеопорозом. Да и травматичность во время ходьбы практически отсутствует. Также ходьба хороша и в психологическом плане: она способствует очевидному улучшению настроения, помогает бороться с проявлениями депрессии. Ходьба в интенсивном темпе заметно улучшает работу легких и сердца. Ни у кого не вызывает сомнения факт: чем больше люди в любом возрасте ходят, тем меньше смертность.

Как правильно ходить
Казалось бы, что может быть проще. Все мы воспринимаем ходьбу как самый обычный процесс, даже не задумываемся о том, как правильно нужно это делать. Но ведь даже ходить нужно аккуратно, чтобы не навредить своему позвоночнику, да и всему организму в целом. Об этом и пойдет речь.
Что считать правильной походкой?
Правильная походка такая, во время которой позвоночник (и все тело) выпрямлены, плечи и бедра не двигаются, плечи при этом опущены вниз. Руки и голова не должны болтаться, руки немного двигаются в такт общего движения

Требования к правильному шагу
Также должны соблюдаться необходимые требования правильного шага:
● во время движения первой ноги вперед носок вытянут, а все тело неспешно перемещается по второй ноге;
● пятка первой ноги остается на земле, при этом носок должен быть немного повернут наружу, но ступни в целом параллельны друг другу;
● вес тела должен переноситься с одной ноги на другую.
Сколько же нужно ходить в день?
Ответ на этот вопрос сугубо индивидуален для каждого человека в зависимости от его возраста, пола, веса, общего физического состояния. Но в целом рекомендуемое дозирование ходьбы в день в неспешном ритме составляет 1,5-2 часа. Для тех, у кого нет возможности гулять по открытой местности, хорошей альтернативой станет ходьба на месте.

Виды ходьбы
Всего существует 2 вида ходьбы: спортивная и скандинавская
Спортивная ходьба
Спортивная ходьба – легкоатлетическая дисциплина, включенная в олимпийские виды спорта. В этом виде ходьбы ноги спортсмена постоянно должны контактировать с землей (отличие от беговых видов спорта).
Правила и техника спортивной ходьбы
Во время спортивной ходьбы ноги спортсмена не должны отрываться от земли. Обязательным условием правильной техники является выполнение двух правил:
● взаимодействие ноги спортсмена с землей должно быть непрерывным и постоянно видимым окружающим;
● нога, вынесенная вперед, должна быть обязательно полностью выпрямлена, то есть не быть согнутой в колене, начиная от первого шага и до самого прохождения вертикали.
Несоблюдение техники спортивной ходьбы приводит к дисквалификации
Скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба (ходьба с палками) – одна из форм физической нагрузки, проводимая, как правило, на свежем воздухе и заключающаяся в прогулке со специализированными лыжными палками. Несложность, но эффективность данного вида занятий снискала большую популярность во всем мире начиная с конца 1990-х годов. То же самое содержание включается в понятия «финская ходьба» и «северная ходьба».
Техника скандинавской ходьбы
Техника занятий по ходьбе с палками подробно описана Марко Катанева и названа им естественной. Движения всех частей тела: рук, ног, бедер — так же, как и в обычной ходьбе, ритмичные. Левая и правая руки и ноги должны выполнять противоположные движения более активно, чем при ходьбе.
Результат тренировок будет скорее очевиден, если постараться сразу включиться в правильный и необходимый именно для Вас темп и ритм. Все движения должны быть гармоничны. Ведь слишком короткие движения рук не дают возможности правильно двигать бедрами и ногами. А слишком большой замах рук увеличивает нагрузку на ноги, бедра, затылок, грудную клетку, плечи — все тело, что совсем нежелательно особенно для неподготовленного человека.
Польза скандинавской ходьбы
Польза скандинавской ходьбы с палками при всей своей несложности весьма высока:
● нордическая ходьба укрепляет тонус мышц сразу и верхней, и нижней частей тела;
● почти 90% всех мышц тела одновременно, если используется правильная техника скандинавской ходьбы;
● финская ходьба с палками сжигает почти на 50% больше калорий, чем ходьба традиционная;
● давление на позвоночник и колени ощутимо становится меньше во время ходьбы с лыжными палками;
● шведская ходьба обеспечивает увеличение ударов пульса на 10-15 ударов в минуту (больше, чем при традиционной ходьбе), что положительно сказывается на работе легких и сердца;
● норвежская ходьба — лучший вариант для исправления осанки избавления от болей в плечах и шеи;
● ходьба на лыжах значительно облегчает подъемы в гору;
● поддерживает равновесие и координацию;
● обучение скандинавской ходьбе является хорошим спортивным дополнением для тех, кто тренирует выносливость и сердечно-сосудистую систему;
● незаменимое лекарство для людей, страдающих несовершенством опорно-двигательной системы.
При этом противопоказания для занятий скандинавской ходьбой отсутствуют.

Ходьба для подростков

Я провела анкетирование в нескольких социальных сетях среди подростков с 9-ый по 11-ый классы и просила уточнить каждого из них в каких климатических условиях они живут. В анкете были самые обычные вопросы:
-Ходите ли вы пешком?
-Какое обычно расстояние вы можете пройти пешком?
-Предпочитаете ли вы транспорт?
-Как вы думаете, полезно ли ходить пешком?
Около 45% девочек подростков предпочитают ходить пешком, так как они живут близко и часто могут ходить с друзьями куда-либо,. Остальные же 55% выбирают ездить на машине, так как живут далеко, либо по каким-либо другим причинам. Среди мальчиков 70% ходят домой пешком, так как им это не трудно и точно так же, как и девочки, могут пройтись до своего дома с друзьями. 30% живут слишком далеко от дома. В обои случаях большинство опрошенных живут в городах, где большое количество деревьев и прочей зелени (парки, аллеи и так далее) . Некоторые ребята задумались полезно ли ходить пешком, а другие сразу же ответили, что да, так как после прогулки они чувствуют себя намного лучше, чем если бы они поехали на автобусе или машине. Меньшей активностью проявляли себя подростки из городов, где почти нет парко
Основные проблемы ходьбы пешком для подростков считаются:
-Маленький промежуток между какими-либо курсами на которые они ходят.
-Плохие погодные условия
-Типичная лень
-Незнание важности ходьбы пешком
-Расстояние между домом и определенными местами
-Не желание ходить одному (если кто-то из друзей не живет по пути)
-Неудобство пути (неровная дорога, местность)

Такие проблемы очень часто встречаются и большинство из них можно решить поговорив о них с детьми. Следует постепенно отказываться от транспорта и находить такие пути, где будет больше попадаться деревьев и прочих растений. Так же можно поискать учебное заведение поближе к дому, чтобы было проще добираться. Рассчитать время курсов, либо же договориться с учителем о немного позднем времени. Если объяснить ребенку как полезна прогуляться, то он скорее всего послушает и будет пытаться прислушаться к совету родителей, либо же врача.

Вывод

В заключение хочу сказать, что хоть и много подростков ходят пешком, это все равно надо развивать, так как все равно могут появится какие-либо проблемы со здоровьем и у остального процента детей, которые предпочитают транспорт ходьбе или обычному бегу. Следует проводить какие-либо соревнования (та же спортивная ходьба). Пытаться гулять вместе с подростками, либо же не делать таких наказаний как отмена прогулки с друзьями, так как это может полностью отбить у них тягу к улице и к здоровому образу жизни.

Участник:Айзатова Лилия Абдулловна

2023-01-28T05:14:53Z

Айзатова Лилия Абдулловна:

[[Изображение:Лилия Алексеевна.jpg|thumb]]

'''Место работы:''' [http://school1.admsurgut.ru МБОУ СОШ № 1]

'''Образование:''' высшее 

'''Должность:''' учитель физической культуры

'''Стаж в системе образования:''' 30 лет

'''Коллеги''':

*[[Участник:Громова Светлана Федоровна|Громова Светлана Федоровна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Татьяна Иост|Иост Татьяна Алексеевна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Сакова Ольга|Сакова Ольга Владимировна]], учитель физики, методист по ИТ МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Беспалова Марина Эдуардовна|Беспалова Марина Эдуардовна]], заместитель директора по УВР МБОУ СОШ №1, учитель начальных классов
*[[Участник:Герега Надежда|Герега Надежда Зиновьевна]], учитель английского языка МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Шипилова Елена|Шипилова Елена Алексеевна]], учитель биологии МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Ткач Нина Федоровна|Ткач Нина Федоровна]], учитель математики МБОУ СОШ №1

----

'''Мой проект''':

[[Без осанки конь-корова]]

[[Нескучная перемена]]
----

'''Мои статьи''':

[[Игры народов Севера]]

[[Сценарий спортивного праздника "Национальные состязания"]]

[[Оптимизация двигательной активности детей среднего школьного возраста игровыми средствами коренных народов Севера.]]

[[Шаги к здоровью]]

[[Категория:учитель]]
[[Категория:Физкультура и спорт]]
[[Категория:СОШ №1]]

Нескучная перемена

2023-01-28T05:12:39Z

Айзатова Лилия Абдулловна: /* Проблемные вопросы */

==Автор проекта==

Айзатова Лилия Абдулловна
==Название проекта==

" Нескучная перемена "

==Предмет, класс==

физическая культура,5-6 класс

==Краткая аннотация проекта==

Проект рассчитан на учащихся 5-6 классов.
В условиях Севера забота о здоровье детей, их физическом развитии, снижении заболеваемости очень важна. В неблагоприятных климатических условиях снижается двигательная активность, поэтому надо стремиться к тому, чтобы подвижная игра прочно вошла в их повседневную жизнь. Игры и состязания народов Севера являются интересной частью переменок для учащихся пятых классов, способствующие установлению прочных связей с коренным народом, обогащают духовные и социальные качества детей.
Результаты своих исследований учащиеся оформляют в виде презентации, буклета, публикации.
В процессе проведения проекта формируется ценностное отношение у учащихся к здоровью и здоровому образу жизни, чувства ответственности за свою безопасность и здоровье.

==Основополагающий вопрос==
Почему так ,а не иначе?

==Проблемные вопросы==

1. Что важнее удобство или здоровье?

2. Можно ли увлечь детей?

==Учебные вопросы==

1. Что такое перемена?

2. Как влияют занятия физической культурой на физическое развитие учащихся?

3. Какие игры вы знаете?

==Дидактические цели проекта==

1. Оптимизация двигательного режима ученика.

2. Снятие или снижение утомления, возникшего в результате учебной деятельности.

3. Повышение работоспособности для дальнейшей продуктивной учебы

4. Воспитание нравственных и эстетических качеств личности

==Методические задачи проекта==

1. Укрепление здоровья, закаливание организма, достижение всестороннего физического развития

2. Развитие жизненно важных умений, навыков, двигательных способностей.

3. Разработка динамических пауз на переменах, отражающих национально-региональный компонент

4. Изучение и анализ существующих программ по национальным видам спорта

==Этапы реализации проекта==

1. "Узор Севера.."

2. "По стопам мэргенов..."

3. "Финишная прямая..."

==Презентация учителя о проекте==

Как бы ни увлекал детей урок, но их организму жизненно необходимы частые смены занятий и двигательной деятельности. Перемена между уроками - одна из составляющих учебного процесса, которая влечет свободу занятий. Между тем перемена может быть хорошо организована с большой пользой, предотвратив беспорядочную беготню и «скрытый травматизм».
Игровые и соревновательные упражнения на переменах помогают решать задачи всестороннего развития учащихся, комплексно воспитывать широкий диапазон физических качеств, а эмоциональная окрашенность перемен при этом способствует возникновению у детей повышенной заинтересованности в двигательной деятельности. Новизна работы заключается в том, что использование традиционных средств народов Севера на переменах позволило повысить уровень физической подготовленности и здоровья учащихся 5 классов относительно небольшой период времени.
Выявленные факты требует самого пристального внимания, дальнейшего изучения, поскольку физическая подготовленность влияет на состояние здоровья и в условиях Севера может стать лимитирующим фактором приобщения детей к регулярным занятиям физкультурой.
Нам удалось:
• Оптимизировать двигательный режим ученика.
• Снять утомление, возникшего в результате учебной деятельности.
• Повысить работоспособность для дальнейшей продуктивной учебы.
• Воспитание нравственных и эстетических качеств личности.

==Визитная карточка проекта==
Сибирь – уникальная со всех точек зрения территория. Плотность населения здесь составляет всего 2 человека на 1 квадратный километр, и при этом практически нигде на Земле не встретишь такого этнического разнообразия.
Мы с Вами проживаем на территории Югры, где складывалась на протяжение многих веков культура обских угров. Угроязычные племена составили основу для формирования этносов ханты и манси. Главным лесным промыслом оставалась охота на лося и оленя. Ханты и манси ставили «изгороди» и зверя загоняли в «ловчие ямы». Охотились на лесную и водяную птицу. Всюду было распространено собирательство. В низовьях Оби северные ханты держали домашних оленей.
Посредством игр, они готовят своих детей к суровым условиям кочевого и полукочевого образа жизни, которые способствуют развитию физических и волевых качеств, специальных двигательных навыков. Традиционные народные игры хантов были основным средством быстрейшего приобщения детей к трудовой деятельности (охоте, рыбалке, оленеводству, введению домашнего хозяйства) Приложение 3.
Народные игры представляют собой сознательную инициативную деятельность, направленную на достижения условий цели, установленной правилами игры, которая складывается на основе национальных традиций и учитывает культурные, социальные и духовные ценности народов Севера в физкультурном аспекте деятельности.
Игры и состязания народов Севера являются интересной частью переменок с использованием национально - регионального компонента для учащихся пятых классов, способствующие установлению прочных связей с коренным народом, обогащают духовные и социальные качества детей.

==Примеры ученических работ==
[[Медиа:1234.ppt|Нескучная перемена]
Как бы ни увлекал детей урок, но их организму жизненно необходимы частые смены занятий и двигательной деятельности. Перемена между уроками - одна из составляющих учебного процесса, которая влечет свободу занятий. Между тем перемена может быть хорошо организована с большой пользой, предотвратив беспорядочную беготню и «скрытый травматизм».

==Дидактические материалы==

[[Категория:физкультура и спорт]]
[[Категория:учебный проект]]
[[Категория:5 класс]]

Нескучная перемена

2023-01-28T05:10:40Z

Айзатова Лилия Абдулловна: /* Примеры ученических работ */

==Автор проекта==

Айзатова Лилия Абдулловна
==Название проекта==

" Нескучная перемена "

==Предмет, класс==

физическая культура,5-6 класс

==Краткая аннотация проекта==

Проект рассчитан на учащихся 5-6 классов.
В условиях Севера забота о здоровье детей, их физическом развитии, снижении заболеваемости очень важна. В неблагоприятных климатических условиях снижается двигательная активность, поэтому надо стремиться к тому, чтобы подвижная игра прочно вошла в их повседневную жизнь. Игры и состязания народов Севера являются интересной частью переменок для учащихся пятых классов, способствующие установлению прочных связей с коренным народом, обогащают духовные и социальные качества детей.
Результаты своих исследований учащиеся оформляют в виде презентации, буклета, публикации.
В процессе проведения проекта формируется ценностное отношение у учащихся к здоровью и здоровому образу жизни, чувства ответственности за свою безопасность и здоровье.

==Основополагающий вопрос==
Почему так ,а не иначе?

==Проблемные вопросы==

1. Что важнее удобство или здоровье?

2. Как с наименьшими затратами времени , сил и энергии корректировать свою осанку?

==Учебные вопросы==

1. Что такое перемена?

2. Как влияют занятия физической культурой на физическое развитие учащихся?

3. Какие игры вы знаете?

==Дидактические цели проекта==

1. Оптимизация двигательного режима ученика.

2. Снятие или снижение утомления, возникшего в результате учебной деятельности.

3. Повышение работоспособности для дальнейшей продуктивной учебы

4. Воспитание нравственных и эстетических качеств личности

==Методические задачи проекта==

1. Укрепление здоровья, закаливание организма, достижение всестороннего физического развития

2. Развитие жизненно важных умений, навыков, двигательных способностей.

3. Разработка динамических пауз на переменах, отражающих национально-региональный компонент

4. Изучение и анализ существующих программ по национальным видам спорта

==Этапы реализации проекта==

1. "Узор Севера.."

2. "По стопам мэргенов..."

3. "Финишная прямая..."

==Презентация учителя о проекте==

Как бы ни увлекал детей урок, но их организму жизненно необходимы частые смены занятий и двигательной деятельности. Перемена между уроками - одна из составляющих учебного процесса, которая влечет свободу занятий. Между тем перемена может быть хорошо организована с большой пользой, предотвратив беспорядочную беготню и «скрытый травматизм».
Игровые и соревновательные упражнения на переменах помогают решать задачи всестороннего развития учащихся, комплексно воспитывать широкий диапазон физических качеств, а эмоциональная окрашенность перемен при этом способствует возникновению у детей повышенной заинтересованности в двигательной деятельности. Новизна работы заключается в том, что использование традиционных средств народов Севера на переменах позволило повысить уровень физической подготовленности и здоровья учащихся 5 классов относительно небольшой период времени.
Выявленные факты требует самого пристального внимания, дальнейшего изучения, поскольку физическая подготовленность влияет на состояние здоровья и в условиях Севера может стать лимитирующим фактором приобщения детей к регулярным занятиям физкультурой.
Нам удалось:
• Оптимизировать двигательный режим ученика.
• Снять утомление, возникшего в результате учебной деятельности.
• Повысить работоспособность для дальнейшей продуктивной учебы.
• Воспитание нравственных и эстетических качеств личности.

==Визитная карточка проекта==
Сибирь – уникальная со всех точек зрения территория. Плотность населения здесь составляет всего 2 человека на 1 квадратный километр, и при этом практически нигде на Земле не встретишь такого этнического разнообразия.
Мы с Вами проживаем на территории Югры, где складывалась на протяжение многих веков культура обских угров. Угроязычные племена составили основу для формирования этносов ханты и манси. Главным лесным промыслом оставалась охота на лося и оленя. Ханты и манси ставили «изгороди» и зверя загоняли в «ловчие ямы». Охотились на лесную и водяную птицу. Всюду было распространено собирательство. В низовьях Оби северные ханты держали домашних оленей.
Посредством игр, они готовят своих детей к суровым условиям кочевого и полукочевого образа жизни, которые способствуют развитию физических и волевых качеств, специальных двигательных навыков. Традиционные народные игры хантов были основным средством быстрейшего приобщения детей к трудовой деятельности (охоте, рыбалке, оленеводству, введению домашнего хозяйства) Приложение 3.
Народные игры представляют собой сознательную инициативную деятельность, направленную на достижения условий цели, установленной правилами игры, которая складывается на основе национальных традиций и учитывает культурные, социальные и духовные ценности народов Севера в физкультурном аспекте деятельности.
Игры и состязания народов Севера являются интересной частью переменок с использованием национально - регионального компонента для учащихся пятых классов, способствующие установлению прочных связей с коренным народом, обогащают духовные и социальные качества детей.

==Примеры ученических работ==
[[Медиа:1234.ppt|Нескучная перемена]
Как бы ни увлекал детей урок, но их организму жизненно необходимы частые смены занятий и двигательной деятельности. Перемена между уроками - одна из составляющих учебного процесса, которая влечет свободу занятий. Между тем перемена может быть хорошо организована с большой пользой, предотвратив беспорядочную беготню и «скрытый травматизм».

==Дидактические материалы==

[[Категория:физкультура и спорт]]
[[Категория:учебный проект]]
[[Категория:5 класс]]

Нескучная перемена

2023-01-28T05:10:19Z

Айзатова Лилия Абдулловна: /* Примеры ученических работ */

==Автор проекта==

Айзатова Лилия Абдулловна
==Название проекта==

" Нескучная перемена "

==Предмет, класс==

физическая культура,5-6 класс

==Краткая аннотация проекта==

Проект рассчитан на учащихся 5-6 классов.
В условиях Севера забота о здоровье детей, их физическом развитии, снижении заболеваемости очень важна. В неблагоприятных климатических условиях снижается двигательная активность, поэтому надо стремиться к тому, чтобы подвижная игра прочно вошла в их повседневную жизнь. Игры и состязания народов Севера являются интересной частью переменок для учащихся пятых классов, способствующие установлению прочных связей с коренным народом, обогащают духовные и социальные качества детей.
Результаты своих исследований учащиеся оформляют в виде презентации, буклета, публикации.
В процессе проведения проекта формируется ценностное отношение у учащихся к здоровью и здоровому образу жизни, чувства ответственности за свою безопасность и здоровье.

==Основополагающий вопрос==
Почему так ,а не иначе?

==Проблемные вопросы==

1. Что важнее удобство или здоровье?

2. Как с наименьшими затратами времени , сил и энергии корректировать свою осанку?

==Учебные вопросы==

1. Что такое перемена?

2. Как влияют занятия физической культурой на физическое развитие учащихся?

3. Какие игры вы знаете?

==Дидактические цели проекта==

1. Оптимизация двигательного режима ученика.

2. Снятие или снижение утомления, возникшего в результате учебной деятельности.

3. Повышение работоспособности для дальнейшей продуктивной учебы

4. Воспитание нравственных и эстетических качеств личности

==Методические задачи проекта==

1. Укрепление здоровья, закаливание организма, достижение всестороннего физического развития

2. Развитие жизненно важных умений, навыков, двигательных способностей.

3. Разработка динамических пауз на переменах, отражающих национально-региональный компонент

4. Изучение и анализ существующих программ по национальным видам спорта

==Этапы реализации проекта==

1. "Узор Севера.."

2. "По стопам мэргенов..."

3. "Финишная прямая..."

==Презентация учителя о проекте==

Как бы ни увлекал детей урок, но их организму жизненно необходимы частые смены занятий и двигательной деятельности. Перемена между уроками - одна из составляющих учебного процесса, которая влечет свободу занятий. Между тем перемена может быть хорошо организована с большой пользой, предотвратив беспорядочную беготню и «скрытый травматизм».
Игровые и соревновательные упражнения на переменах помогают решать задачи всестороннего развития учащихся, комплексно воспитывать широкий диапазон физических качеств, а эмоциональная окрашенность перемен при этом способствует возникновению у детей повышенной заинтересованности в двигательной деятельности. Новизна работы заключается в том, что использование традиционных средств народов Севера на переменах позволило повысить уровень физической подготовленности и здоровья учащихся 5 классов относительно небольшой период времени.
Выявленные факты требует самого пристального внимания, дальнейшего изучения, поскольку физическая подготовленность влияет на состояние здоровья и в условиях Севера может стать лимитирующим фактором приобщения детей к регулярным занятиям физкультурой.
Нам удалось:
• Оптимизировать двигательный режим ученика.
• Снять утомление, возникшего в результате учебной деятельности.
• Повысить работоспособность для дальнейшей продуктивной учебы.
• Воспитание нравственных и эстетических качеств личности.

==Визитная карточка проекта==
Сибирь – уникальная со всех точек зрения территория. Плотность населения здесь составляет всего 2 человека на 1 квадратный километр, и при этом практически нигде на Земле не встретишь такого этнического разнообразия.
Мы с Вами проживаем на территории Югры, где складывалась на протяжение многих веков культура обских угров. Угроязычные племена составили основу для формирования этносов ханты и манси. Главным лесным промыслом оставалась охота на лося и оленя. Ханты и манси ставили «изгороди» и зверя загоняли в «ловчие ямы». Охотились на лесную и водяную птицу. Всюду было распространено собирательство. В низовьях Оби северные ханты держали домашних оленей.
Посредством игр, они готовят своих детей к суровым условиям кочевого и полукочевого образа жизни, которые способствуют развитию физических и волевых качеств, специальных двигательных навыков. Традиционные народные игры хантов были основным средством быстрейшего приобщения детей к трудовой деятельности (охоте, рыбалке, оленеводству, введению домашнего хозяйства) Приложение 3.
Народные игры представляют собой сознательную инициативную деятельность, направленную на достижения условий цели, установленной правилами игры, которая складывается на основе национальных традиций и учитывает культурные, социальные и духовные ценности народов Севера в физкультурном аспекте деятельности.
Игры и состязания народов Севера являются интересной частью переменок с использованием национально - регионального компонента для учащихся пятых классов, способствующие установлению прочных связей с коренным народом, обогащают духовные и социальные качества детей.

==Примеры ученических работ==
[[Медиа:1234.ppt|Нескучная перемена]
Эксперимент проводили с целью изучения содержания национально-регионального компонента в учебном процессе, выбора оптимальных методов организации учащихся, а также выявления эффективности применяемых традиционных средств для развития физических качеств.

==Дидактические материалы==

[[Категория:физкультура и спорт]]
[[Категория:учебный проект]]
[[Категория:5 класс]]

Нескучная перемена

2023-01-28T05:08:23Z

Айзатова Лилия Абдулловна: /* Презентация учителя о проекте */

==Автор проекта==

Айзатова Лилия Абдулловна
==Название проекта==

" Нескучная перемена "

==Предмет, класс==

физическая культура,5-6 класс

==Краткая аннотация проекта==

Проект рассчитан на учащихся 5-6 классов.
В условиях Севера забота о здоровье детей, их физическом развитии, снижении заболеваемости очень важна. В неблагоприятных климатических условиях снижается двигательная активность, поэтому надо стремиться к тому, чтобы подвижная игра прочно вошла в их повседневную жизнь. Игры и состязания народов Севера являются интересной частью переменок для учащихся пятых классов, способствующие установлению прочных связей с коренным народом, обогащают духовные и социальные качества детей.
Результаты своих исследований учащиеся оформляют в виде презентации, буклета, публикации.
В процессе проведения проекта формируется ценностное отношение у учащихся к здоровью и здоровому образу жизни, чувства ответственности за свою безопасность и здоровье.

==Основополагающий вопрос==
Почему так ,а не иначе?

==Проблемные вопросы==

1. Что важнее удобство или здоровье?

2. Как с наименьшими затратами времени , сил и энергии корректировать свою осанку?

==Учебные вопросы==

1. Что такое перемена?

2. Как влияют занятия физической культурой на физическое развитие учащихся?

3. Какие игры вы знаете?

==Дидактические цели проекта==

1. Оптимизация двигательного режима ученика.

2. Снятие или снижение утомления, возникшего в результате учебной деятельности.

3. Повышение работоспособности для дальнейшей продуктивной учебы

4. Воспитание нравственных и эстетических качеств личности

==Методические задачи проекта==

1. Укрепление здоровья, закаливание организма, достижение всестороннего физического развития

2. Развитие жизненно важных умений, навыков, двигательных способностей.

3. Разработка динамических пауз на переменах, отражающих национально-региональный компонент

4. Изучение и анализ существующих программ по национальным видам спорта

==Этапы реализации проекта==

1. "Узор Севера.."

2. "По стопам мэргенов..."

3. "Финишная прямая..."

==Презентация учителя о проекте==

Как бы ни увлекал детей урок, но их организму жизненно необходимы частые смены занятий и двигательной деятельности. Перемена между уроками - одна из составляющих учебного процесса, которая влечет свободу занятий. Между тем перемена может быть хорошо организована с большой пользой, предотвратив беспорядочную беготню и «скрытый травматизм».
Игровые и соревновательные упражнения на переменах помогают решать задачи всестороннего развития учащихся, комплексно воспитывать широкий диапазон физических качеств, а эмоциональная окрашенность перемен при этом способствует возникновению у детей повышенной заинтересованности в двигательной деятельности. Новизна работы заключается в том, что использование традиционных средств народов Севера на переменах позволило повысить уровень физической подготовленности и здоровья учащихся 5 классов относительно небольшой период времени.
Выявленные факты требует самого пристального внимания, дальнейшего изучения, поскольку физическая подготовленность влияет на состояние здоровья и в условиях Севера может стать лимитирующим фактором приобщения детей к регулярным занятиям физкультурой.
Нам удалось:
• Оптимизировать двигательный режим ученика.
• Снять утомление, возникшего в результате учебной деятельности.
• Повысить работоспособность для дальнейшей продуктивной учебы.
• Воспитание нравственных и эстетических качеств личности.

==Визитная карточка проекта==
Сибирь – уникальная со всех точек зрения территория. Плотность населения здесь составляет всего 2 человека на 1 квадратный километр, и при этом практически нигде на Земле не встретишь такого этнического разнообразия.
Мы с Вами проживаем на территории Югры, где складывалась на протяжение многих веков культура обских угров. Угроязычные племена составили основу для формирования этносов ханты и манси. Главным лесным промыслом оставалась охота на лося и оленя. Ханты и манси ставили «изгороди» и зверя загоняли в «ловчие ямы». Охотились на лесную и водяную птицу. Всюду было распространено собирательство. В низовьях Оби северные ханты держали домашних оленей.
Посредством игр, они готовят своих детей к суровым условиям кочевого и полукочевого образа жизни, которые способствуют развитию физических и волевых качеств, специальных двигательных навыков. Традиционные народные игры хантов были основным средством быстрейшего приобщения детей к трудовой деятельности (охоте, рыбалке, оленеводству, введению домашнего хозяйства) Приложение 3.
Народные игры представляют собой сознательную инициативную деятельность, направленную на достижения условий цели, установленной правилами игры, которая складывается на основе национальных традиций и учитывает культурные, социальные и духовные ценности народов Севера в физкультурном аспекте деятельности.
Игры и состязания народов Севера являются интересной частью переменок с использованием национально - регионального компонента для учащихся пятых классов, способствующие установлению прочных связей с коренным народом, обогащают духовные и социальные качества детей.

==Примеры ученических работ==
[[Медиа:1234.ppt|Нескучная перемена]
Как бы ни увлекал детей урок, но их организму жизненно необходимы частые смены занятий и двигательной деятельности. Перемена между уроками - одна из составляющих учебного процесса, которая влечет свободу занятий. Между тем перемена может быть хорошо организована с большой пользой, предотвратив беспорядочную беготню и «скрытый травматизм».

==Дидактические материалы==

[[Категория:физкультура и спорт]]
[[Категория:учебный проект]]
[[Категория:5 класс]]

Нескучная перемена

2023-01-28T05:07:33Z

Айзатова Лилия Абдулловна: /* Примеры ученических работ */

==Автор проекта==

Айзатова Лилия Абдулловна
==Название проекта==

" Нескучная перемена "

==Предмет, класс==

физическая культура,5-6 класс

==Краткая аннотация проекта==

Проект рассчитан на учащихся 5-6 классов.
В условиях Севера забота о здоровье детей, их физическом развитии, снижении заболеваемости очень важна. В неблагоприятных климатических условиях снижается двигательная активность, поэтому надо стремиться к тому, чтобы подвижная игра прочно вошла в их повседневную жизнь. Игры и состязания народов Севера являются интересной частью переменок для учащихся пятых классов, способствующие установлению прочных связей с коренным народом, обогащают духовные и социальные качества детей.
Результаты своих исследований учащиеся оформляют в виде презентации, буклета, публикации.
В процессе проведения проекта формируется ценностное отношение у учащихся к здоровью и здоровому образу жизни, чувства ответственности за свою безопасность и здоровье.

==Основополагающий вопрос==
Почему так ,а не иначе?

==Проблемные вопросы==

1. Что важнее удобство или здоровье?

2. Как с наименьшими затратами времени , сил и энергии корректировать свою осанку?

==Учебные вопросы==

1. Что такое перемена?

2. Как влияют занятия физической культурой на физическое развитие учащихся?

3. Какие игры вы знаете?

==Дидактические цели проекта==

1. Оптимизация двигательного режима ученика.

2. Снятие или снижение утомления, возникшего в результате учебной деятельности.

3. Повышение работоспособности для дальнейшей продуктивной учебы

4. Воспитание нравственных и эстетических качеств личности

==Методические задачи проекта==

1. Укрепление здоровья, закаливание организма, достижение всестороннего физического развития

2. Развитие жизненно важных умений, навыков, двигательных способностей.

3. Разработка динамических пауз на переменах, отражающих национально-региональный компонент

4. Изучение и анализ существующих программ по национальным видам спорта

==Этапы реализации проекта==

1. "Узор Севера.."

2. "По стопам мэргенов..."

3. "Финишная прямая..."

==Презентация учителя о проекте==

Игровые и соревновательные упражнения на переменах помогают решать задачи всестороннего развития учащихся, комплексно воспитывать широкий диапазон физических качеств, а эмоциональная окрашенность перемен при этом способствует возникновению у детей повышенной заинтересованности в двигательной деятельности. Новизна работы заключается в том, что использование традиционных средств народов Севера на переменах позволило повысить уровень физической подготовленности и здоровья учащихся 5 классов относительно небольшой период времени.
Выявленные факты требует самого пристального внимания, дальнейшего изучения, поскольку физическая подготовленность влияет на состояние здоровья и в условиях Севера может стать лимитирующим фактором приобщения детей к регулярным занятиям физкультурой.
Нам удалось:
• Оптимизировать двигательный режим ученика.
• Снять утомление, возникшего в результате учебной деятельности.
• Повысить работоспособность для дальнейшей продуктивной учебы.
• Воспитание нравственных и эстетических качеств личности.

==Визитная карточка проекта==
Сибирь – уникальная со всех точек зрения территория. Плотность населения здесь составляет всего 2 человека на 1 квадратный километр, и при этом практически нигде на Земле не встретишь такого этнического разнообразия.
Мы с Вами проживаем на территории Югры, где складывалась на протяжение многих веков культура обских угров. Угроязычные племена составили основу для формирования этносов ханты и манси. Главным лесным промыслом оставалась охота на лося и оленя. Ханты и манси ставили «изгороди» и зверя загоняли в «ловчие ямы». Охотились на лесную и водяную птицу. Всюду было распространено собирательство. В низовьях Оби северные ханты держали домашних оленей.
Посредством игр, они готовят своих детей к суровым условиям кочевого и полукочевого образа жизни, которые способствуют развитию физических и волевых качеств, специальных двигательных навыков. Традиционные народные игры хантов были основным средством быстрейшего приобщения детей к трудовой деятельности (охоте, рыбалке, оленеводству, введению домашнего хозяйства) Приложение 3.
Народные игры представляют собой сознательную инициативную деятельность, направленную на достижения условий цели, установленной правилами игры, которая складывается на основе национальных традиций и учитывает культурные, социальные и духовные ценности народов Севера в физкультурном аспекте деятельности.
Игры и состязания народов Севера являются интересной частью переменок с использованием национально - регионального компонента для учащихся пятых классов, способствующие установлению прочных связей с коренным народом, обогащают духовные и социальные качества детей.

==Примеры ученических работ==
[[Медиа:1234.ppt|Нескучная перемена]
Как бы ни увлекал детей урок, но их организму жизненно необходимы частые смены занятий и двигательной деятельности. Перемена между уроками - одна из составляющих учебного процесса, которая влечет свободу занятий. Между тем перемена может быть хорошо организована с большой пользой, предотвратив беспорядочную беготню и «скрытый травматизм».

==Дидактические материалы==

[[Категория:физкультура и спорт]]
[[Категория:учебный проект]]
[[Категория:5 класс]]

Нескучная перемена

2023-01-28T05:05:17Z

Айзатова Лилия Абдулловна: /* Презентация учителя о проекте */

==Автор проекта==

Айзатова Лилия Абдулловна
==Название проекта==

" Нескучная перемена "

==Предмет, класс==

физическая культура,5-6 класс

==Краткая аннотация проекта==

Проект рассчитан на учащихся 5-6 классов.
В условиях Севера забота о здоровье детей, их физическом развитии, снижении заболеваемости очень важна. В неблагоприятных климатических условиях снижается двигательная активность, поэтому надо стремиться к тому, чтобы подвижная игра прочно вошла в их повседневную жизнь. Игры и состязания народов Севера являются интересной частью переменок для учащихся пятых классов, способствующие установлению прочных связей с коренным народом, обогащают духовные и социальные качества детей.
Результаты своих исследований учащиеся оформляют в виде презентации, буклета, публикации.
В процессе проведения проекта формируется ценностное отношение у учащихся к здоровью и здоровому образу жизни, чувства ответственности за свою безопасность и здоровье.

==Основополагающий вопрос==
Почему так ,а не иначе?

==Проблемные вопросы==

1. Что важнее удобство или здоровье?

2. Как с наименьшими затратами времени , сил и энергии корректировать свою осанку?

==Учебные вопросы==

1. Что такое перемена?

2. Как влияют занятия физической культурой на физическое развитие учащихся?

3. Какие игры вы знаете?

==Дидактические цели проекта==

1. Оптимизация двигательного режима ученика.

2. Снятие или снижение утомления, возникшего в результате учебной деятельности.

3. Повышение работоспособности для дальнейшей продуктивной учебы

4. Воспитание нравственных и эстетических качеств личности

==Методические задачи проекта==

1. Укрепление здоровья, закаливание организма, достижение всестороннего физического развития

2. Развитие жизненно важных умений, навыков, двигательных способностей.

3. Разработка динамических пауз на переменах, отражающих национально-региональный компонент

4. Изучение и анализ существующих программ по национальным видам спорта

==Этапы реализации проекта==

1. "Узор Севера.."

2. "По стопам мэргенов..."

3. "Финишная прямая..."

==Презентация учителя о проекте==

Игровые и соревновательные упражнения на переменах помогают решать задачи всестороннего развития учащихся, комплексно воспитывать широкий диапазон физических качеств, а эмоциональная окрашенность перемен при этом способствует возникновению у детей повышенной заинтересованности в двигательной деятельности. Новизна работы заключается в том, что использование традиционных средств народов Севера на переменах позволило повысить уровень физической подготовленности и здоровья учащихся 5 классов относительно небольшой период времени.
Выявленные факты требует самого пристального внимания, дальнейшего изучения, поскольку физическая подготовленность влияет на состояние здоровья и в условиях Севера может стать лимитирующим фактором приобщения детей к регулярным занятиям физкультурой.
Нам удалось:
• Оптимизировать двигательный режим ученика.
• Снять утомление, возникшего в результате учебной деятельности.
• Повысить работоспособность для дальнейшей продуктивной учебы.
• Воспитание нравственных и эстетических качеств личности.

==Визитная карточка проекта==
Сибирь – уникальная со всех точек зрения территория. Плотность населения здесь составляет всего 2 человека на 1 квадратный километр, и при этом практически нигде на Земле не встретишь такого этнического разнообразия.
Мы с Вами проживаем на территории Югры, где складывалась на протяжение многих веков культура обских угров. Угроязычные племена составили основу для формирования этносов ханты и манси. Главным лесным промыслом оставалась охота на лося и оленя. Ханты и манси ставили «изгороди» и зверя загоняли в «ловчие ямы». Охотились на лесную и водяную птицу. Всюду было распространено собирательство. В низовьях Оби северные ханты держали домашних оленей.
Посредством игр, они готовят своих детей к суровым условиям кочевого и полукочевого образа жизни, которые способствуют развитию физических и волевых качеств, специальных двигательных навыков. Традиционные народные игры хантов были основным средством быстрейшего приобщения детей к трудовой деятельности (охоте, рыбалке, оленеводству, введению домашнего хозяйства) Приложение 3.
Народные игры представляют собой сознательную инициативную деятельность, направленную на достижения условий цели, установленной правилами игры, которая складывается на основе национальных традиций и учитывает культурные, социальные и духовные ценности народов Севера в физкультурном аспекте деятельности.
Игры и состязания народов Севера являются интересной частью переменок с использованием национально - регионального компонента для учащихся пятых классов, способствующие установлению прочных связей с коренным народом, обогащают духовные и социальные качества детей.

==Примеры ученических работ==
[[Медиа:1234.ppt|Нескучная перемена]
Игровые и соревновательные упражнения на переменах помогают решать задачи всестороннего развития учащихся, комплексно воспитывать широкий диапазон физических качеств, а эмоциональная окрашенность перемен при этом способствует возникновению у детей повышенной заинтересованности в двигательной деятельности. Новизна работы заключается в том, что использование традиционных средств народов Севера на переменах позволило повысить уровень физической подготовленности и здоровья учащихся 5 классов относительно небольшой период времени.
Выявленные факты требует самого пристального внимания, дальнейшего изучения, поскольку физическая подготовленность влияет на состояние здоровья и в условиях Севера может стать лимитирующим фактором приобщения детей к регулярным занятиям физкультурой.
Нам удалось:
• Оптимизировать двигательный режим ученика.
• Снять утомление, возникшего в результате учебной деятельности.
• Повысить работоспособность для дальнейшей продуктивной учебы.
• Воспитание нравственных и эстетических качеств личности.

==Дидактические материалы==

[[Категория:физкультура и спорт]]
[[Категория:учебный проект]]
[[Категория:5 класс]]

Нескучная перемена

2023-01-28T05:03:01Z

Айзатова Лилия Абдулловна: /* Примеры ученических работ */

==Автор проекта==

Айзатова Лилия Абдулловна
==Название проекта==

" Нескучная перемена "

==Предмет, класс==

физическая культура,5-6 класс

==Краткая аннотация проекта==

Проект рассчитан на учащихся 5-6 классов.
В условиях Севера забота о здоровье детей, их физическом развитии, снижении заболеваемости очень важна. В неблагоприятных климатических условиях снижается двигательная активность, поэтому надо стремиться к тому, чтобы подвижная игра прочно вошла в их повседневную жизнь. Игры и состязания народов Севера являются интересной частью переменок для учащихся пятых классов, способствующие установлению прочных связей с коренным народом, обогащают духовные и социальные качества детей.
Результаты своих исследований учащиеся оформляют в виде презентации, буклета, публикации.
В процессе проведения проекта формируется ценностное отношение у учащихся к здоровью и здоровому образу жизни, чувства ответственности за свою безопасность и здоровье.

==Основополагающий вопрос==
Почему так ,а не иначе?

==Проблемные вопросы==

1. Что важнее удобство или здоровье?

2. Как с наименьшими затратами времени , сил и энергии корректировать свою осанку?

==Учебные вопросы==

1. Что такое перемена?

2. Как влияют занятия физической культурой на физическое развитие учащихся?

3. Какие игры вы знаете?

==Дидактические цели проекта==

1. Оптимизация двигательного режима ученика.

2. Снятие или снижение утомления, возникшего в результате учебной деятельности.

3. Повышение работоспособности для дальнейшей продуктивной учебы

4. Воспитание нравственных и эстетических качеств личности

==Методические задачи проекта==

1. Укрепление здоровья, закаливание организма, достижение всестороннего физического развития

2. Развитие жизненно важных умений, навыков, двигательных способностей.

3. Разработка динамических пауз на переменах, отражающих национально-региональный компонент

4. Изучение и анализ существующих программ по национальным видам спорта

==Этапы реализации проекта==

1. "Узор Севера.."

2. "По стопам мэргенов..."

3. "Финишная прямая..."

==Презентация учителя о проекте==
Нескучная переменка�Как бы ни увлекал детей урок , но их организму жизненно необходимы частые смены занятий и двигательной деятельности.�Перемена между уроками- одна из составляющих учебного процесса, которая влечет свободу занятий . Между тем перемена может быть хорошо организована с большой пользой, предупредив беспорядочную беготню и « скрытый травматизм». Подвижная перемена предназначена для оптимизации двигательного режима ученика , снятия или снижения утомления , возникшего в результате учебной деятельности, и повышение работоспособности для дальнейшей продуктивной учебы.

==Визитная карточка проекта==
Сибирь – уникальная со всех точек зрения территория. Плотность населения здесь составляет всего 2 человека на 1 квадратный километр, и при этом практически нигде на Земле не встретишь такого этнического разнообразия.
Мы с Вами проживаем на территории Югры, где складывалась на протяжение многих веков культура обских угров. Угроязычные племена составили основу для формирования этносов ханты и манси. Главным лесным промыслом оставалась охота на лося и оленя. Ханты и манси ставили «изгороди» и зверя загоняли в «ловчие ямы». Охотились на лесную и водяную птицу. Всюду было распространено собирательство. В низовьях Оби северные ханты держали домашних оленей.
Посредством игр, они готовят своих детей к суровым условиям кочевого и полукочевого образа жизни, которые способствуют развитию физических и волевых качеств, специальных двигательных навыков. Традиционные народные игры хантов были основным средством быстрейшего приобщения детей к трудовой деятельности (охоте, рыбалке, оленеводству, введению домашнего хозяйства) Приложение 3.
Народные игры представляют собой сознательную инициативную деятельность, направленную на достижения условий цели, установленной правилами игры, которая складывается на основе национальных традиций и учитывает культурные, социальные и духовные ценности народов Севера в физкультурном аспекте деятельности.
Игры и состязания народов Севера являются интересной частью переменок с использованием национально - регионального компонента для учащихся пятых классов, способствующие установлению прочных связей с коренным народом, обогащают духовные и социальные качества детей.

==Примеры ученических работ==
[[Медиа:1234.ppt|Нескучная перемена]
Игровые и соревновательные упражнения на переменах помогают решать задачи всестороннего развития учащихся, комплексно воспитывать широкий диапазон физических качеств, а эмоциональная окрашенность перемен при этом способствует возникновению у детей повышенной заинтересованности в двигательной деятельности. Новизна работы заключается в том, что использование традиционных средств народов Севера на переменах позволило повысить уровень физической подготовленности и здоровья учащихся 5 классов относительно небольшой период времени.
Выявленные факты требует самого пристального внимания, дальнейшего изучения, поскольку физическая подготовленность влияет на состояние здоровья и в условиях Севера может стать лимитирующим фактором приобщения детей к регулярным занятиям физкультурой.
Нам удалось:
• Оптимизировать двигательный режим ученика.
• Снять утомление, возникшего в результате учебной деятельности.
• Повысить работоспособность для дальнейшей продуктивной учебы.
• Воспитание нравственных и эстетических качеств личности.

==Дидактические материалы==

[[Категория:физкультура и спорт]]
[[Категория:учебный проект]]
[[Категория:5 класс]]

Нескучная перемена

2023-01-28T05:01:48Z

Айзатова Лилия Абдулловна: /* Визитная карточка проекта */

==Автор проекта==

Айзатова Лилия Абдулловна
==Название проекта==

" Нескучная перемена "

==Предмет, класс==

физическая культура,5-6 класс

==Краткая аннотация проекта==

Проект рассчитан на учащихся 5-6 классов.
В условиях Севера забота о здоровье детей, их физическом развитии, снижении заболеваемости очень важна. В неблагоприятных климатических условиях снижается двигательная активность, поэтому надо стремиться к тому, чтобы подвижная игра прочно вошла в их повседневную жизнь. Игры и состязания народов Севера являются интересной частью переменок для учащихся пятых классов, способствующие установлению прочных связей с коренным народом, обогащают духовные и социальные качества детей.
Результаты своих исследований учащиеся оформляют в виде презентации, буклета, публикации.
В процессе проведения проекта формируется ценностное отношение у учащихся к здоровью и здоровому образу жизни, чувства ответственности за свою безопасность и здоровье.

==Основополагающий вопрос==
Почему так ,а не иначе?

==Проблемные вопросы==

1. Что важнее удобство или здоровье?

2. Как с наименьшими затратами времени , сил и энергии корректировать свою осанку?

==Учебные вопросы==

1. Что такое перемена?

2. Как влияют занятия физической культурой на физическое развитие учащихся?

3. Какие игры вы знаете?

==Дидактические цели проекта==

1. Оптимизация двигательного режима ученика.

2. Снятие или снижение утомления, возникшего в результате учебной деятельности.

3. Повышение работоспособности для дальнейшей продуктивной учебы

4. Воспитание нравственных и эстетических качеств личности

==Методические задачи проекта==

1. Укрепление здоровья, закаливание организма, достижение всестороннего физического развития

2. Развитие жизненно важных умений, навыков, двигательных способностей.

3. Разработка динамических пауз на переменах, отражающих национально-региональный компонент

4. Изучение и анализ существующих программ по национальным видам спорта

==Этапы реализации проекта==

1. "Узор Севера.."

2. "По стопам мэргенов..."

3. "Финишная прямая..."

==Презентация учителя о проекте==
Нескучная переменка�Как бы ни увлекал детей урок , но их организму жизненно необходимы частые смены занятий и двигательной деятельности.�Перемена между уроками- одна из составляющих учебного процесса, которая влечет свободу занятий . Между тем перемена может быть хорошо организована с большой пользой, предупредив беспорядочную беготню и « скрытый травматизм». Подвижная перемена предназначена для оптимизации двигательного режима ученика , снятия или снижения утомления , возникшего в результате учебной деятельности, и повышение работоспособности для дальнейшей продуктивной учебы.

==Визитная карточка проекта==
Сибирь – уникальная со всех точек зрения территория. Плотность населения здесь составляет всего 2 человека на 1 квадратный километр, и при этом практически нигде на Земле не встретишь такого этнического разнообразия.
Мы с Вами проживаем на территории Югры, где складывалась на протяжение многих веков культура обских угров. Угроязычные племена составили основу для формирования этносов ханты и манси. Главным лесным промыслом оставалась охота на лося и оленя. Ханты и манси ставили «изгороди» и зверя загоняли в «ловчие ямы». Охотились на лесную и водяную птицу. Всюду было распространено собирательство. В низовьях Оби северные ханты держали домашних оленей.
Посредством игр, они готовят своих детей к суровым условиям кочевого и полукочевого образа жизни, которые способствуют развитию физических и волевых качеств, специальных двигательных навыков. Традиционные народные игры хантов были основным средством быстрейшего приобщения детей к трудовой деятельности (охоте, рыбалке, оленеводству, введению домашнего хозяйства) Приложение 3.
Народные игры представляют собой сознательную инициативную деятельность, направленную на достижения условий цели, установленной правилами игры, которая складывается на основе национальных традиций и учитывает культурные, социальные и духовные ценности народов Севера в физкультурном аспекте деятельности.
Игры и состязания народов Севера являются интересной частью переменок с использованием национально - регионального компонента для учащихся пятых классов, способствующие установлению прочных связей с коренным народом, обогащают духовные и социальные качества детей.

==Примеры ученических работ==
[[Медиа:1234.ppt|Нескучная перемена]

==Дидактические материалы==

[[Категория:физкультура и спорт]]
[[Категория:учебный проект]]
[[Категория:5 класс]]

Нескучная перемена

2023-01-28T04:59:45Z

Айзатова Лилия Абдулловна: /* Презентация учителя о проекте */

Нескучная перемена

2023-01-28T04:55:10Z

Айзатова Лилия Абдулловна: /* Примеры ученических работ */

Нескучная перемена

2023-01-28T04:54:10Z

Айзатова Лилия Абдулловна: /* Этапы реализации проекта */

Нескучная перемена

2023-01-28T04:52:01Z

Айзатова Лилия Абдулловна: /* Методические задачи проекта */

Нескучная перемена

2023-01-28T04:49:56Z

Айзатова Лилия Абдулловна: /* Дидактические цели проекта */

Нескучная перемена

2023-01-28T04:49:34Z

Айзатова Лилия Абдулловна: /* Дидактические цели проекта */

Нескучная перемена

2023-01-28T04:47:18Z

Айзатова Лилия Абдулловна: /* Название проекта */

Нескучная перемена

2023-01-28T04:35:58Z

Айзатова Лилия Абдулловна: /* Учебные вопросы */

==Автор проекта==

Айзатова Лилия Абдулловна
==Название проекта==

" нескучная перемена "

==Предмет, класс==

физическая культура,5-6 класс

==Краткая аннотация проекта==

Проект рассчитан на учащихся 5-6 классов.
В условиях Севера забота о здоровье детей, их физическом развитии, снижении заболеваемости очень важна. В неблагоприятных климатических условиях снижается двигательная активность, поэтому надо стремиться к тому, чтобы подвижная игра прочно вошла в их повседневную жизнь. Игры и состязания народов Севера являются интересной частью переменок для учащихся пятых классов, способствующие установлению прочных связей с коренным народом, обогащают духовные и социальные качества детей.
Результаты своих исследований учащиеся оформляют в виде презентации, буклета, публикации.
В процессе проведения проекта формируется ценностное отношение у учащихся к здоровью и здоровому образу жизни, чувства ответственности за свою безопасность и здоровье.

==Основополагающий вопрос==
Почему так ,а не иначе?

==Проблемные вопросы==

1. Что важнее удобство или здоровье?

2. Как с наименьшими затратами времени , сил и энергии корректировать свою осанку?

==Учебные вопросы==

1. Что такое перемена?

2. Как влияют занятия физической культурой на физическое развитие учащихся?

3. Какие игры вы знаете?

==Дидактические цели проекта==

1. Сформировать представление об осанке.

2. Сформировать умения поиска, структурирования и анализа информации.

3. Развивать умение наблюдать и анализировать.

4. Формировать навыки работы в команде.

==Методические задачи проекта==

1. Изучить информацию о возрастных особенностях строения скелета человека.

2. Изучить информацию о нарушениях осанки.

3. Определить какие функции выполняют органы зрения.

4. Определить какие факторы влияют на органы зрения.

5. Исследовать утомляемость органов зрения.

==Этапы реализации проекта==

1. "Тише едешь - дальше будешь..."

2. "От заката до рассвета..."

3. "В конце пути..."
==Презентация учителя о проекте==

==Визитная карточка проекта==

==Примеры ученических работ==
[[Медиа:1234.ppt|Без осанки конь-корова]]

==Дидактические материалы==

[[Категория:физкультура и спорт]]
[[Категория:учебный проект]]
[[Категория:5 класс]]

Нескучная перемена

2023-01-28T04:34:59Z

Айзатова Лилия Абдулловна: /* Основополагающий вопрос */

==Автор проекта==

Айзатова Лилия Абдулловна
==Название проекта==

" нескучная перемена "

==Предмет, класс==

физическая культура,5-6 класс

==Краткая аннотация проекта==

Проект рассчитан на учащихся 5-6 классов.
В условиях Севера забота о здоровье детей, их физическом развитии, снижении заболеваемости очень важна. В неблагоприятных климатических условиях снижается двигательная активность, поэтому надо стремиться к тому, чтобы подвижная игра прочно вошла в их повседневную жизнь. Игры и состязания народов Севера являются интересной частью переменок для учащихся пятых классов, способствующие установлению прочных связей с коренным народом, обогащают духовные и социальные качества детей.
Результаты своих исследований учащиеся оформляют в виде презентации, буклета, публикации.
В процессе проведения проекта формируется ценностное отношение у учащихся к здоровью и здоровому образу жизни, чувства ответственности за свою безопасность и здоровье.

==Основополагающий вопрос==
Почему так ,а не иначе?

==Проблемные вопросы==

1. Что важнее удобство или здоровье?

2. Как с наименьшими затратами времени , сил и энергии корректировать свою осанку?

==Учебные вопросы==

1. Что такое осанка?

2. Возрастные особенности строения скелета и нарушения осанки самые распространенные?

3. Как влияют занятия физической культурой на физическое развитие ,осанку учащихся?

4. Какие упражнения необходимы для коррекции нарушений осанки?

==Дидактические цели проекта==

1. Сформировать представление об осанке.

2. Сформировать умения поиска, структурирования и анализа информации.

3. Развивать умение наблюдать и анализировать.

4. Формировать навыки работы в команде.

==Методические задачи проекта==

1. Изучить информацию о возрастных особенностях строения скелета человека.

2. Изучить информацию о нарушениях осанки.

3. Определить какие функции выполняют органы зрения.

4. Определить какие факторы влияют на органы зрения.

5. Исследовать утомляемость органов зрения.

==Этапы реализации проекта==

1. "Тише едешь - дальше будешь..."

2. "От заката до рассвета..."

3. "В конце пути..."
==Презентация учителя о проекте==

==Визитная карточка проекта==

==Примеры ученических работ==
[[Медиа:1234.ppt|Без осанки конь-корова]]

==Дидактические материалы==

[[Категория:физкультура и спорт]]
[[Категория:учебный проект]]
[[Категория:5 класс]]

Нескучная перемена

2023-01-28T04:34:17Z

Айзатова Лилия Абдулловна: /* Краткая аннотация проекта */

==Автор проекта==

Айзатова Лилия Абдулловна
==Название проекта==

" нескучная перемена "

==Предмет, класс==

физическая культура,5-6 класс

==Краткая аннотация проекта==

Проект рассчитан на учащихся 5-6 классов.
В условиях Севера забота о здоровье детей, их физическом развитии, снижении заболеваемости очень важна. В неблагоприятных климатических условиях снижается двигательная активность, поэтому надо стремиться к тому, чтобы подвижная игра прочно вошла в их повседневную жизнь. Игры и состязания народов Севера являются интересной частью переменок для учащихся пятых классов, способствующие установлению прочных связей с коренным народом, обогащают духовные и социальные качества детей.
Результаты своих исследований учащиеся оформляют в виде презентации, буклета, публикации.
В процессе проведения проекта формируется ценностное отношение у учащихся к здоровью и здоровому образу жизни, чувства ответственности за свою безопасность и здоровье.

==Основополагающий вопрос==
Как из гадкого утенка превратиться в прекрасного лебедя?

==Проблемные вопросы==

1. Что важнее удобство или здоровье?

2. Как с наименьшими затратами времени , сил и энергии корректировать свою осанку?

==Учебные вопросы==

1. Что такое осанка?

2. Возрастные особенности строения скелета и нарушения осанки самые распространенные?

3. Как влияют занятия физической культурой на физическое развитие ,осанку учащихся?

4. Какие упражнения необходимы для коррекции нарушений осанки?

==Дидактические цели проекта==

1. Сформировать представление об осанке.

2. Сформировать умения поиска, структурирования и анализа информации.

3. Развивать умение наблюдать и анализировать.

4. Формировать навыки работы в команде.

==Методические задачи проекта==

1. Изучить информацию о возрастных особенностях строения скелета человека.

2. Изучить информацию о нарушениях осанки.

3. Определить какие функции выполняют органы зрения.

4. Определить какие факторы влияют на органы зрения.

5. Исследовать утомляемость органов зрения.

==Этапы реализации проекта==

1. "Тише едешь - дальше будешь..."

2. "От заката до рассвета..."

3. "В конце пути..."
==Презентация учителя о проекте==

==Визитная карточка проекта==

==Примеры ученических работ==
[[Медиа:1234.ppt|Без осанки конь-корова]]

==Дидактические материалы==

[[Категория:физкультура и спорт]]
[[Категория:учебный проект]]
[[Категория:5 класс]]

Нескучная перемена

2023-01-28T04:33:27Z

Айзатова Лилия Абдулловна: /* Предмет, класс */

==Автор проекта==

Айзатова Лилия Абдулловна
==Название проекта==

" нескучная перемена "

==Предмет, класс==

физическая культура,5-6 класс

==Краткая аннотация проекта==

Проект рассчитан на учащихся 9-11 классов.
Учащиеся изучают информацию об осанки, их заболеваниях и факторах, влияющих на нарушение осанки. Авторы проекта исследуют нарушения осанки у учащихся старших классов.
В ходе проекта обучающиеся знакомились с видами нарушений осанки , влияние занятий физкультурой на физическое развитие ,изучают комплексы упражнений необходимые для коррекции нарушений осанки.
Результаты своих исследований учащиеся оформляют в виде презентации, буклета, публикации.
В процессе проведения проекта формируется ценностное отношение у учащихся к здоровью и здоровому образу жизни, чувства ответственности за свою безопасность и здоровье.

==Основополагающий вопрос==
Как из гадкого утенка превратиться в прекрасного лебедя?

==Проблемные вопросы==

1. Что важнее удобство или здоровье?

2. Как с наименьшими затратами времени , сил и энергии корректировать свою осанку?

==Учебные вопросы==

1. Что такое осанка?

2. Возрастные особенности строения скелета и нарушения осанки самые распространенные?

3. Как влияют занятия физической культурой на физическое развитие ,осанку учащихся?

4. Какие упражнения необходимы для коррекции нарушений осанки?

==Дидактические цели проекта==

1. Сформировать представление об осанке.

2. Сформировать умения поиска, структурирования и анализа информации.

3. Развивать умение наблюдать и анализировать.

4. Формировать навыки работы в команде.

==Методические задачи проекта==

1. Изучить информацию о возрастных особенностях строения скелета человека.

2. Изучить информацию о нарушениях осанки.

3. Определить какие функции выполняют органы зрения.

4. Определить какие факторы влияют на органы зрения.

5. Исследовать утомляемость органов зрения.

==Этапы реализации проекта==

1. "Тише едешь - дальше будешь..."

2. "От заката до рассвета..."

3. "В конце пути..."
==Презентация учителя о проекте==

==Визитная карточка проекта==

==Примеры ученических работ==
[[Медиа:1234.ppt|Без осанки конь-корова]]

==Дидактические материалы==

[[Категория:физкультура и спорт]]
[[Категория:учебный проект]]
[[Категория:5 класс]]

Нескучная перемена

2023-01-28T04:33:08Z

Айзатова Лилия Абдулловна:

==Автор проекта==

Айзатова Лилия Абдулловна
==Название проекта==

" нескучная перемена "

==Предмет, класс==

физическая культура,9- 11 класс

==Краткая аннотация проекта==

Проект рассчитан на учащихся 9-11 классов.
Учащиеся изучают информацию об осанки, их заболеваниях и факторах, влияющих на нарушение осанки. Авторы проекта исследуют нарушения осанки у учащихся старших классов.
В ходе проекта обучающиеся знакомились с видами нарушений осанки , влияние занятий физкультурой на физическое развитие ,изучают комплексы упражнений необходимые для коррекции нарушений осанки.
Результаты своих исследований учащиеся оформляют в виде презентации, буклета, публикации.
В процессе проведения проекта формируется ценностное отношение у учащихся к здоровью и здоровому образу жизни, чувства ответственности за свою безопасность и здоровье.

==Основополагающий вопрос==
Как из гадкого утенка превратиться в прекрасного лебедя?

==Проблемные вопросы==

1. Что важнее удобство или здоровье?

2. Как с наименьшими затратами времени , сил и энергии корректировать свою осанку?

==Учебные вопросы==

1. Что такое осанка?

2. Возрастные особенности строения скелета и нарушения осанки самые распространенные?

3. Как влияют занятия физической культурой на физическое развитие ,осанку учащихся?

4. Какие упражнения необходимы для коррекции нарушений осанки?

==Дидактические цели проекта==

1. Сформировать представление об осанке.

2. Сформировать умения поиска, структурирования и анализа информации.

3. Развивать умение наблюдать и анализировать.

4. Формировать навыки работы в команде.

==Методические задачи проекта==

1. Изучить информацию о возрастных особенностях строения скелета человека.

2. Изучить информацию о нарушениях осанки.

3. Определить какие функции выполняют органы зрения.

4. Определить какие факторы влияют на органы зрения.

5. Исследовать утомляемость органов зрения.

==Этапы реализации проекта==

1. "Тише едешь - дальше будешь..."

2. "От заката до рассвета..."

3. "В конце пути..."
==Презентация учителя о проекте==

==Визитная карточка проекта==

==Примеры ученических работ==
[[Медиа:1234.ppt|Без осанки конь-корова]]

==Дидактические материалы==

[[Категория:физкультура и спорт]]
[[Категория:учебный проект]]
[[Категория:5 класс]]

Нескучная перемена

2023-01-28T04:30:42Z

Айзатова Лилия Абдулловна: Новая страница: «==Автор проекта== Айзатова Лилия Абдулловна ==Название проекта== " Без осанки конь-корова "…»

==Автор проекта==

Айзатова Лилия Абдулловна
==Название проекта==

" Без осанки конь-корова "

==Предмет, класс==

физическая культура,9- 11 класс

==Краткая аннотация проекта==

Проект рассчитан на учащихся 9-11 классов.
Учащиеся изучают информацию об осанки, их заболеваниях и факторах, влияющих на нарушение осанки. Авторы проекта исследуют нарушения осанки у учащихся старших классов.
В ходе проекта обучающиеся знакомились с видами нарушений осанки , влияние занятий физкультурой на физическое развитие ,изучают комплексы упражнений необходимые для коррекции нарушений осанки.
Результаты своих исследований учащиеся оформляют в виде презентации, буклета, публикации.
В процессе проведения проекта формируется ценностное отношение у учащихся к здоровью и здоровому образу жизни, чувства ответственности за свою безопасность и здоровье.

==Основополагающий вопрос==
Как из гадкого утенка превратиться в прекрасного лебедя?

==Проблемные вопросы==

1. Что важнее удобство или здоровье?

2. Как с наименьшими затратами времени , сил и энергии корректировать свою осанку?

==Учебные вопросы==

1. Что такое осанка?

2. Возрастные особенности строения скелета и нарушения осанки самые распространенные?

3. Как влияют занятия физической культурой на физическое развитие ,осанку учащихся?

4. Какие упражнения необходимы для коррекции нарушений осанки?

==Дидактические цели проекта==

1. Сформировать представление об осанке.

2. Сформировать умения поиска, структурирования и анализа информации.

3. Развивать умение наблюдать и анализировать.

4. Формировать навыки работы в команде.

==Методические задачи проекта==

1. Изучить информацию о возрастных особенностях строения скелета человека.

2. Изучить информацию о нарушениях осанки.

3. Определить какие функции выполняют органы зрения.

4. Определить какие факторы влияют на органы зрения.

5. Исследовать утомляемость органов зрения.

==Этапы реализации проекта==

1. "Тише едешь - дальше будешь..."

2. "От заката до рассвета..."

3. "В конце пути..."
==Презентация учителя о проекте==

==Визитная карточка проекта==

==Примеры ученических работ==
[[Медиа:1234.ppt|Без осанки конь-корова]]

==Дидактические материалы==

[[Категория:физкультура и спорт]]
[[Категория:учебный проект]]
[[Категория:5 класс]]

Большая перемена

2023-01-28T04:25:35Z

Айзатова Лилия Абдулловна:

Участник:Айзатова Лилия Абдулловна

2023-01-28T04:12:22Z

Айзатова Лилия Абдулловна:

[[Изображение:Лилия Алексеевна.jpg|thumb]]

'''Место работы:''' [http://school1.admsurgut.ru МБОУ СОШ № 1]

'''Образование:''' высшее 

'''Должность:''' учитель физической культуры

'''Стаж в системе образования:''' 30 лет

'''Коллеги''':

*[[Участник:Громова Светлана Федоровна|Громова Светлана Федоровна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Татьяна Иост|Иост Татьяна Алексеевна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Сакова Ольга|Сакова Ольга Владимировна]], учитель физики, методист по ИТ МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Беспалова Марина Эдуардовна|Беспалова Марина Эдуардовна]], заместитель директора по УВР МБОУ СОШ №1, учитель начальных классов
*[[Участник:Герега Надежда|Герега Надежда Зиновьевна]], учитель английского языка МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Шипилова Елена|Шипилова Елена Алексеевна]], учитель биологии МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Ткач Нина Федоровна|Ткач Нина Федоровна]], учитель математики МБОУ СОШ №1

----

'''Мой проект''':

[[Без осанки конь-корова]]

[[Нескучная перемена]]
----

'''Мои статьи''':

[[Игры народов Севера]]

[[Сценарий спортивного праздника "Национальные состязания"]]

[[Оптимизация двигательной активности детей среднего школьного возраста игровыми средствами коренных народов Севера.]]

[[Категория:учитель]]
[[Категория:Физкультура и спорт]]
[[Категория:СОШ №1]]

Большая перемена

2023-01-14T07:27:58Z

==Автор проекта==

Айзатова Лилия Абдулловна
==Название проекта==

" Без осанки конь-корова "

==Предмет, класс==

физическая культура,10-11 класс

==Краткая аннотация проекта==

Проект рассчитан на учащихся 9-11 классов.
Учащиеся изучают информацию об осанки, их заболеваниях и факторах, влияющих на нарушение осанки. Авторы проекта исследуют нарушения осанки у учащихся старших классов.
В ходе проекта обучающиеся знакомились с видами нарушений осанки , влияние занятий физкультурой на физическое развитие ,изучают комплексы упражнений необходимые для коррекции нарушений осанки.
Результаты своих исследований учащиеся оформляют в виде презентации, буклета, публикации.
В процессе проведения проекта формируется ценностное отношение у учащихся к здоровью и здоровому образу жизни, чувства ответственности за свою безопасность и здоровье.

==Основополагающий вопрос==
Как из гадкого утенка превратиться в прекрасного лебедя?

==Проблемные вопросы==

1. Что важнее удобство или здоровье?

2. Как с наименьшими затратами времени , сил и энергии корректировать свою осанку?

==Учебные вопросы==

1. Что такое осанка?

2. Возрастные особенности строения скелета и нарушения осанки самые распространенные?

3. Как влияют занятия физической культурой на физическое развитие ,осанку учащихся?

4. Какие упражнения необходимы для коррекции нарушений осанки?

==Дидактические цели проекта==

1. Сформировать представление об осанке.

2. Сформировать умения поиска, структурирования и анализа информации.

3. Развивать умение наблюдать и анализировать.

4. Формировать навыки работы в команде.

==Методические задачи проекта==

1. Изучить информацию о возрастных особенностях строения скелета человека.

2. Изучить информацию о нарушениях осанки.

3. Определить какие функции выполняют органы зрения.

4. Определить какие факторы влияют на органы зрения.

5. Исследовать утомляемость органов зрения.

==Этапы реализации проекта==

1. "Тише едешь - дальше будешь..."

2. "От заката до рассвета..."

3. "В конце пути..."
==Презентация учителя о проекте==

==Визитная карточка проекта==

==Примеры ученических работ==
[[Медиа:1234.ppt|Без осанки конь-корова]]

==Дидактические материалы==

[[Категория:физкультура и спорт]]
[[Категория:учебный проект]]
[[Категория:5 класс]]

Участник:Айзатова Лилия Абдулловна

2023-01-14T07:25:26Z

Айзатова Лилия Абдулловна:

[[Изображение:Лилия Алексеевна.jpg|thumb]]

'''Место работы:''' [http://school1.admsurgut.ru МБОУ СОШ № 1]

'''Образование:''' высшее 

'''Должность:''' учитель физической культуры

'''Стаж в системе образования:''' 30 лет

'''Коллеги''':

*[[Участник:Громова Светлана Федоровна|Громова Светлана Федоровна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Татьяна Иост|Иост Татьяна Алексеевна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Сакова Ольга|Сакова Ольга Владимировна]], учитель физики, методист по ИТ МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Беспалова Марина Эдуардовна|Беспалова Марина Эдуардовна]], заместитель директора по УВР МБОУ СОШ №1, учитель начальных классов
*[[Участник:Герега Надежда|Герега Надежда Зиновьевна]], учитель английского языка МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Шипилова Елена|Шипилова Елена Алексеевна]], учитель биологии МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Ткач Нина Федоровна|Ткач Нина Федоровна]], учитель математики МБОУ СОШ №1

----

'''Мой проект''':

[[Без осанки конь-корова]]

[[Большая перемена]]
----

'''Мои статьи''':

[[Игры народов Севера]]

[[Сценарий спортивного праздника "Национальные состязания"]]

[[Оптимизация двигательной активности детей среднего школьного возраста игровыми средствами коренных народов Севера.]]

[[Категория:учитель]]
[[Категория:Физкультура и спорт]]
[[Категория:СОШ №1]]

Оптимизация двигательной активности детей среднего школьного возраста игровыми средствами коренных народов Севера.

2023-01-14T07:21:39Z

Айзатова Лилия Абдулловна: Новая страница: «Оптимизация физической активности детей среднего школьного возраста игровыми средства…»

Оптимизация физической активности детей среднего школьного возраста игровыми средствами коренных народов Севера.
Логинов С.И., Сургутский государственный университет, г. Сургут, Россия
Айзатова Л.А., МБОУ СОШ №1, г. Сургут, Россия
Аннотация. В условиях Севера забота о здоровье детей, их физическом развитии, снижении заболеваемости очень важна. В неблагоприятных климатических условиях снижается двигательная активность, поэтому надо стремиться к тому, чтобы подвижная игра прочно вошла в их повседневную жизнь. Принципиальной новизной работы является использование традиционных средств физического воспитания народов Севера в вариативной части учебной программы по физической культуре у учащихся 5 классов.
Проведенная работа в значительной части базируется на результатах собственных исследований, уровня физической подготовленности и здоровья, полученных в течение 2 лет на выборке обучающихся МБОУ СОШ № 1 г. Сургута. Результаты проведенного изыскания показали, что уровень физической подготовленности учащихся 5 классов повысился с использованием игр народов Севера.
Ключевые слова: Третий урок физической культуры, учащиеся 5 класса, физическая подготовленность, физическое здоровье, программа.

The optimization of physical activity of secondary school children by means of playing games of the indigenous minorities of the North.
Loginov S.I., Surgut State University, Surgut, Russia
Ayzatova L.A., MBOU Secondary School No. 1, Surgut, Russia
Annotation. Living in the North, it is of vital importance to take care of children’s health, their physical development and reduction of the sickness rate. Due to unfavourable climatic conditions, children’s physical activity decreases. Therefore, it is necessary to work for making outdoor games an essential part of our daily routine. The fundamental novelty of the work is the usage of the traditional means of physical education of indigenous minorities of the North in the variable part of the curriculum in Physical Education among the fifth-form students.
The work presented here is largely based on the results of our own research in the level of physical training and health that have been collected for over 2 years. For that reason, a certain group of students from MBOU Secondary School No. 1, Surgut was selected. The results of the current survey have shown that thanks to using the traditional games of the indigenous people of the North the level of physical training of the fifth-form students has increased.
Key words: The third lesson of Physical Education, the fifth-form students, physical training, physical health, education programme.

Введение
По данным ряда исследователей у детей и подростков, проживающих в суровых климатогеографических условиях с напряженной экологией, в последнее время отмечается негативная тенденция к ухудшению не только здоровья, но и показателей физического развития и физической подготовленности (Ю.П. Гичев, 2002; В.А. Вишневский, 2004-2012). Такая ситуация приводит, в свою очередь, к истощению образовательного потенциала, к снижению стрессоустойчивости, замедлению развития творческого потенциала (Логинов С.И., 2000-2012).
В связи с вышеизложенным, становится особенно актуальным поиск путей оздоровления детей, проживающих с неблагоприятной экологической обстановкой. Игры выступают средством развития и совершенствования движений, способствуют формированию двигательных навыков, развитию координации движений детей. Они развивают ориентирование ребенка в пространстве и, кроме того, воспитывают активность и самостоятельность.
Игры и состязания народов Севера являются важной и интересной частью содержания уроков физической культуры с использованием национально-регионального компонента, для учащихся пятых классов в объеме тридцати четырех часов, которые способствуют установлению прочных связей с коренным народом, обогащают духовные и социальные качества детей.

Цель исследования: Оптимизировать уровень физической активности на занятиях физической культуры посредствам игр и состязаний народов Севера.
Задачи исследования:
1. Изучить уровень физического здоровья учащихся 5-го класса по данным физиологического обследования до и после занятий с включением игр.
2. Изучить уровень физической подготовленности учащихся 5-го класса по данным тестирования до и после занятий с включением игр.
3. Разработать вариативную часть программы «Физическая культура для учащихся 5 классов общеобразовательной школы».
Объект исследования: оздоровительная направленность содержания третьего урока физической культуры в среднем звене школьного образования.
Предмет исследования: обоснование вариативной части программы «Физическая культура для учащихся 5-х классов общеобразовательной школы» с использованием игр и состязаний народов Севера.
Гипотеза: предполагается, что дети, в физическом воспитании которых используется разработанная нами программа с включением игр народов Севера, будут иметь более значительные успехи в физической подготовленности и физическом здоровье.
Научная новизна работы заключается в том, что использование традиционных средств народов Севера на уроках физической культуры позволило повысить уровень физической подготовленности и здоровья учащихся 5 классов относительно за небольшой период времени
Ожидаемые результаты: создание вариативной части программы «Физическая культура для учащихся 5-х классов общеобразовательной школы» с использованием игр и состязаний народов Севера; повышение уровня физической активности на занятиях физической культур
МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Исследования проведены с участием учащихся 5-х классов на базе средней школы №1 города Сургута в течение 2018– 2019 учебного года.
Методы исследования:
Теоретические: поиск, анализ, синтез информации.
Прикладные: наблюдения, эксперимент, оценивание, компьютерное моделирование.
В ходе эксперимента были созданы контрольная и экспериментальная группы. Экспериментальная группа занималась по комплексной программе физического воспитания с добавлением разработанного нами национально-регионального компонента, контрольная группа занималась по той же комплексной программе физического воспитания учащихся 1-11 классов, разработанной В.И. Лях, А.А. Зданевич (2016), где третий дополнительный час был посвящен изучению стандартного программного материала (легкая атлетика, гимнастика, спортивные игры, лыжная подготовка). Эксперимент проводился в виде опытных уроков.
В начале и в конце учебного года проводили тестовые испытания.
Уровень физической подготовленности (УФП) определяли с помощью батареи тестов «Президентские состязания» (Вавилов Ю.В. и др., 1997).
При помощи специальных тестов проводилось исследование. Исследование проводилось в два этапа.
На первом этапе (2017-2018 гг.) изучали состояние исследуемой проблемы в научной и научно - методической литературе, подготавливали материально - техническую базу для проведения педагогического эксперимента.
Второй этап исследования (2018-2019гг) был посвящен проведению естественного педагогического эксперимента для обоснования эффективности физического воспитания учащихся с учетом национальных обычаев, традиций и тональных особенностей.
Педагогический эксперимент проводили с целью изучения содержания национально-регионального компонента в учебном процессе, выбора оптимальных методов организации учащихся, а также выявления эффективности применяемых традиционных средств для развития физических качеств.
Для осуществления задачи этого этапа были сформированы экспериментальные и контрольные группы на базе МБОУ СОШ№1.В контрольной группе (5г класс) занятия по физической культуре проводились в соответствии с комплексной программой физического воспитания учащихся общеобразовательной школы (Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов; Авторы: В.И. Лях, А.А. Зданевич, 2010), где третий дополнительный час был посвящен изучению стандартного программного материала (легкая атлетика, гимнастика, спортивные игры, лыжная подготовка). В экспериментальной группе (5в класс) уроки проводились на основе той же комплексной программы, но с включением в третий дополнительный час учебно-воспитательного процесса традиционных средств физического воспитания народов ханты и манси: игр, состязаний, самобытных физических упражнений, национальных видов спорта. В начале и в конце учебного года проводили тестовые испытания.
Педагогический эксперимент проводили с целью изучения содержания национально-регионального компонента в учебном процессе, выбора оптимальных методов организации учащихся, а также выявления эффективности применяемых традиционных средств для развития физических качеств.
Статистическую обработку полученных экспериментальных данных проводили с помощью приложения Microsoft Excel и пакета статистических программ Statistica_вер. 5.5 (StatSoft, США) анализ научных исследований, проведенных мной совместно с сотрудниками лаборатории биомеханики и кинезиологии Сургутского государственного университета под руководством д.б.н., профессора С.И.Логинова.
После изучения и анализа научно – методической литературы нами была разработана вариативная часть программы «Физическая культура» для учащихся 5-х классов общеобразовательных школ. Одним из основных средств физического воспитания, предложенных в данной программе, являются народные игры, состязания и самобытные физические упражнения, отражающих регионально-национальные особенности Ханты-Мансийского автономного округа.
Данная программа преследовала решение следующих задач
• Формирование жизненно важных умений и навыков, двигательных способностей, применяя их в повседневной жизни.
• Способствовать развитию физических качеств (быстроты, силы, гибкости, выносливости, ловкости) средствами традиционной физической культуры, необходимых для овладения промыслово-хозяйственной деятельностью.
• Укрепление здоровья, закаливание организма, достижение всестороннего физического развития личности традиционными средствами физического воспитания личности.
• Воспитание нравственных и эстетических качеств личности.
Особенностью программы является оздоровительная и эстетическая направленность.
Программа предполагает знакомство с историей и традициями, играми, состязаниями народов севера. Народы Севера на основе жизненной практики выявили больщую воспитательную, оздоровительную, образовательную силу игр, состязаний как комплекс средств психического, педагогического и физического воздействия. Подбор содержания учебного материала осуществлялся в соответствии с физическими, социально- психическкими особенностями обусловленными возрастным составом групп обучаемых.
Содержание программы
• Основы знаний (4ч). Роль и значение занятий национальными средствами в физическом и эстетическом воспитании. Гигиенические правила занятий физическими упражнениями. Виды закаливания и его значение при занятиях физическими упражнениями. Питание и двигательный режим школьников. Выдающиеся спортсмены в северном многоборье
Двигательные действия и навыки (Северное многоборье) (8ч) Бег с палкой, Прыжки через нарты, тройной национальный прыжок. Метание тынзяна на хорей, метание топора на дальность Национальные состязания Перетягивание палки.
• Элементы национальных танцев (6ч) с основами ритмической гимнастики и элементами национальных танцев «Сбор черёмухи», «Горной бабочки»,
Игры, состязания и самобытные физические упражнения народов Севера (12ч). Большинство традиционных средств физического воспитания имеет сходства с легкой атлетикой, гимнастикой, спортивными играми и лыжной подготовкой, что способствует сокращению времени на формирование двигательных умений и навыков учащихся. Так, например, при обучении отдельным видам легкой атлетики мы применяли такие средства как «Скачки на одной ноге», «Заячьи прыжки»» Прыжки через нарты», «Метание палки на дальность» и др. При обучении техническим элементам в спортивных играх – «Выбей чурочку», «Без единого промаха» и др. При обучении различным гимнастическим элементам и единоборствам применяются такие средства: «Борьба оленей», «Перетягивание палки», «Извилистая тропа», «Переправа», и др.
Результаты и их обсуждение
В результате применения программы нами получены следующие Данные ФП и ФР.
По функциональным показателям в начале педагогического эксперимента у испытуемых экспериментальной и контрольной групп в исходных данных статистически достоверных различий не обнаружено.
Анализ показателей в контрольной и экспериментальной группах в конце эксперимента позволил выявить статистические закономерные изменения. Отмечено увеличение результата прыжка в длину с места у мальчиков и уменьшение времени пробегания 1000 метров.
У девочек экспериментальной группы наблюдался достоверный рост показателей челночного бега 3х10 м бега,на 30 м и бега на 1000м .Это говорит о том, что использование традиционных средств народов Севера на уроках физической культуры позволило повысить уровень физической подготовленности и выносливости.
Установлено, что без учета половых различий в изучаемой выборке в экспериментальной группе к концу учебного года увеличился показатель силы левой руки), ЧСС в покое), время челночного бега 3х10 м и показатели прыжка в длину с места.
Результаты проведенного изыскания показали, что уровень физической подготовленности учащихся 5 классов повысился с использованием игр народов Севера. Наблюдаемый положительный сдвиг в результатах тестирования можно объяснить следующим. Использование традиционных средств физического воспитания, благодаря их соответствию реальным условиям жизни, общедоступности простоте организации, желанию учащихся выполнять упражнения национального характера, позволяют сделать процесс обучения более эмоциональным. Кроме того, сокращаются сроки овладения учебным материалом, достигаются более стойкие результаты. Анализ полученных результатов подтвердил эффективность разработанной программы и подтвердил нашу гипотезу.

Выводы
• Изучен уровень физического здоровья учащихся 5-го класса по данным физиологического обследования до и после занятий с включением игр и состязаний народов Севера. Сравнительный анализ исходных и конечных показателей детей экспериментальной и контрольной групп достоверных различий в состоянии здоровья не выявил, что вполне объяснимо коротким промежутком исследования.
• 2. Изучен уровень физической подготовленности учащихся 5-го класса по данным тестирования до и после занятий с включением игр и состязаний народов Севера. Выявлено достоверное увеличение результата прыжка в длину с места (p<0,007) и уменьшение времени про бегания 1000 метров у мальчиков (p=0,001). У девочек экспериментальной группы наблюдался достоверный рост показателей челночного бега 3х10 м (p=0,001), бега на 30 м (p=0,01) и бега на 1000 м (p=0,001). Это говорит о том, что использование традиционных средств народов Севера на уроках физической культуры позволило повысить уровень физической подготовленности даже за столь короткий период времени.
• 3. Разработана вариативная часть программы «Физическая культура для учащихся 5 классов общеобразовательной школы». Программа включает 4 раздела: основы знаний о традициях культуры народов Севера; двигательные умения и навыки в играх и состязаниях; самобытные физические упражнения; элементы национальных танцев Программа апробирована и внедрена в практику работы МБОУ СОШ №1 г. Сургута. Данная программа реализуется на параллели 6-х классов.

Литература
1. Альмуханов Б.У. Вариативность учебных программ по физической культуре. Автореф. дис... канд. пед. наук. - СПб., 1994.- 19 е.
2. Вишневский В.А. Теория и технология построения внутришкольной системы оздоровления в специфических условиях природной и социальной среды / Вишневский В.А. –Сургут:Изд-во СурГУ, 2005.-213 с.
3. Красильников В. П. Игры и состязания в традиционном физическом воспитании хантов. Екатеринбург: Изд-во Рос. гос.проф.-пед, ун-та, 2002,- 121с.
4. Логинов С.И. Опросник «Физическая активность и здоровье» В кн.: Национально-региональное образование по физической культуре и спорту // Материалы II научно-практической конференции (19 января 2001 г.).- Сургут: РИО СурГПУ, 2001.-С. 56-59.
5. Погодаев Г.И. ,Артеменко О.И, Цехмистренко Т.А. Использование народных игр на уроках физической культуры при трехчасовой учебной нагрузке. Москва .Изд.дом» Новый учебник»,2003. -128 с.
6. Программа внедрения национально-регионального компонента в базисный учебный план образовательных учебных заведений Ханты- Мансийского Автономного округа. - Ханты-Мансийск: ГУИПП «Полигра¬фист», 2000.
7. Синявский Н.И. Физическое воспитание учащихся 1-11 классов на основе традиций коренного населения Ханты-мансийского Округа // Авто-реф.дис...канд.пед.наук. -М.: МПУ, 1998. -22с
8. Синявский Н.И. Власов В.В. Фынтынэ О.А. Игры, состязания и самобытные физические упражнения народов Севера. Учебно- методическое пособие.- Ханты-Мансийск: Изд-во « Институт повышения квалификации и развития регионального образования» , 2003.-83с.
9. Федорова Е.Г. Историко-этнографические очерки материальной культу¬ры манси.-П 16. 1994.-283с.
10. Федорова Е.Г. Элементы традиционного в современных хозяйственных занятиях Северных манси // Культурные традиции народов Сибири. -Л.: Наука, 1986 - С. 140-141.

Участник:Айзатова Лилия Абдулловна

2023-01-14T07:21:20Z

Айзатова Лилия Абдулловна:

[[Изображение:Лилия Алексеевна.jpg|thumb]]

'''Место работы:''' [http://school1.admsurgut.ru МБОУ СОШ № 1]

'''Образование:''' высшее 

'''Должность:''' учитель физической культуры

'''Стаж в системе образования:''' 30 лет

'''Коллеги''':

*[[Участник:Громова Светлана Федоровна|Громова Светлана Федоровна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Татьяна Иост|Иост Татьяна Алексеевна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Сакова Ольга|Сакова Ольга Владимировна]], учитель физики, методист по ИТ МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Беспалова Марина Эдуардовна|Беспалова Марина Эдуардовна]], заместитель директора по УВР МБОУ СОШ №1, учитель начальных классов
*[[Участник:Герега Надежда|Герега Надежда Зиновьевна]], учитель английского языка МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Шипилова Елена|Шипилова Елена Алексеевна]], учитель биологии МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Ткач Нина Федоровна|Ткач Нина Федоровна]], учитель математики МБОУ СОШ №1

----

'''Мой проект''':

[[Без осанки конь-корова]]

----

'''Мои статьи''':

[[Игры народов Севера]]

[[Сценарий спортивного праздника "Национальные состязания"]]

[[Оптимизация двигательной активности детей среднего школьного возраста игровыми средствами коренных народов Севера.]]

[[Категория:учитель]]
[[Категория:Физкультура и спорт]]
[[Категория:СОШ №1]]

Оптимизация двигательной активности детей среднего школьного возраста игровыми средствами коренных народов Севера."

2023-01-14T07:19:55Z

Участник:Айзатова Лилия Абдулловна

2023-01-14T07:18:14Z

Айзатова Лилия Абдулловна:

[[Изображение:Лилия Алексеевна.jpg|thumb]]

'''Место работы:''' [http://school1.admsurgut.ru МБОУ СОШ № 1]

'''Образование:''' высшее 

'''Должность:''' учитель физической культуры

'''Стаж в системе образования:''' 30 лет

'''Коллеги''':

*[[Участник:Громова Светлана Федоровна|Громова Светлана Федоровна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Татьяна Иост|Иост Татьяна Алексеевна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Сакова Ольга|Сакова Ольга Владимировна]], учитель физики, методист по ИТ МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Беспалова Марина Эдуардовна|Беспалова Марина Эдуардовна]], заместитель директора по УВР МБОУ СОШ №1, учитель начальных классов
*[[Участник:Герега Надежда|Герега Надежда Зиновьевна]], учитель английского языка МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Шипилова Елена|Шипилова Елена Алексеевна]], учитель биологии МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Ткач Нина Федоровна|Ткач Нина Федоровна]], учитель математики МБОУ СОШ №1

----

'''Мой проект''':

[[Без осанки конь-корова]]

----

'''Мои статьи''':

[[Игры народов Севера]]

[[Сценарий спортивного праздника "Национальные состязания"]]

[[Оптимизация двигательной активности детей среднего школьного возраста игровыми средствами коренных народов Севера."]]

[[Категория:учитель]]
[[Категория:Физкультура и спорт]]
[[Категория:СОШ №1]]

Участник:Айзатова Лилия Абдулловна

2023-01-14T07:15:25Z

Айзатова Лилия Абдулловна:

[[Изображение:Лилия Алексеевна.jpg|thumb]]

'''Место работы:''' [http://school1.admsurgut.ru МБОУ СОШ № 1]

'''Образование:''' высшее 

'''Должность:''' учитель физической культуры

'''Стаж в системе образования:''' 30 лет

'''Коллеги''':

*[[Участник:Громова Светлана Федоровна|Громова Светлана Федоровна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Татьяна Иост|Иост Татьяна Алексеевна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Сакова Ольга|Сакова Ольга Владимировна]], учитель физики, методист по ИТ МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Беспалова Марина Эдуардовна|Беспалова Марина Эдуардовна]], заместитель директора по УВР МБОУ СОШ №1, учитель начальных классов
*[[Участник:Герега Надежда|Герега Надежда Зиновьевна]], учитель английского языка МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Шипилова Елена|Шипилова Елена Алексеевна]], учитель биологии МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Ткач Нина Федоровна|Ткач Нина Федоровна]], учитель математики МБОУ СОШ №1

----

'''Мой проект''':

[[Без осанки конь-корова]]

----

'''Мои статьи''':

[[Игры народов Севера]]

[[Сценарий спортивного праздника "Национальные состязания"]]

Оптимизация физической активности детей среднего школьного возраста игровыми средствами коренных народов Севера.

[[Категория:учитель]]
[[Категория:Физкультура и спорт]]
[[Категория:СОШ №1]]

Участник:Айзатова Лилия Абдулловна

2023-01-14T07:07:07Z

Айзатова Лилия Абдулловна:

[[Изображение:Лилия Алексеевна.jpg|thumb]]

'''Место работы:''' [http://school1.admsurgut.ru МБОУ СОШ № 1]

'''Образование:''' высшее 

'''Должность:''' учитель физической культуры

'''Стаж в системе образования:''' 30 лет

'''Коллеги''':

*[[Участник:Громова Светлана Федоровна|Громова Светлана Федоровна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Татьяна Иост|Иост Татьяна Алексеевна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Сакова Ольга|Сакова Ольга Владимировна]], учитель физики, методист по ИТ МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Беспалова Марина Эдуардовна|Беспалова Марина Эдуардовна]], заместитель директора по УВР МБОУ СОШ №1, учитель начальных классов
*[[Участник:Герега Надежда|Герега Надежда Зиновьевна]], учитель английского языка МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Шипилова Елена|Шипилова Елена Алексеевна]], учитель биологии МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Ткач Нина Федоровна|Ткач Нина Федоровна]], учитель математики МБОУ СОШ №1

----

'''Мой проект''':

[[Без осанки конь-корова]]

----

'''Мои статьи''':

[[Игры народов Севера]]

[[Сценарий спортивного праздника "Национальные состязания"]]

[[Типы телосложения]]

[[Категория:учитель]]
[[Категория:Физкультура и спорт]]
[[Категория:СОШ №1]]

Типы телосложения

2023-01-14T06:58:27Z

Айзатова Лилия Абдулловна: Новая страница: «Типы телосложения»

Типы телосложения

Участник:Айзатова Лилия Абдулловна

2023-01-14T06:57:50Z

Айзатова Лилия Абдулловна:

[[Изображение:Лилия Алексеевна.jpg|thumb]]

'''Место работы:''' [http://school1.admsurgut.ru МБОУ СОШ № 1]

'''Образование:''' высшее 

'''Должность:''' учитель физической культуры

'''Стаж в системе образования:''' 28 лет

'''Коллеги''':

*[[Участник:Громова Светлана Федоровна|Громова Светлана Федоровна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Татьяна Иост|Иост Татьяна Алексеевна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Сакова Ольга|Сакова Ольга Владимировна]], учитель физики, методист по ИТ МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Беспалова Марина Эдуардовна|Беспалова Марина Эдуардовна]], заместитель директора по УВР МБОУ СОШ №1, учитель начальных классов
*[[Участник:Герега Надежда|Герега Надежда Зиновьевна]], учитель английского языка МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Шипилова Елена|Шипилова Елена Алексеевна]], учитель биологии МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Ткач Нина Федоровна|Ткач Нина Федоровна]], учитель математики МБОУ СОШ №1

----

'''Мой проект''':

[[Без осанки конь-корова]]

----

'''Мои статьи''':

[[Игры народов Севера]]

[[Сценарий спортивного праздника "Национальные состязания"]]

[[Типы телосложения]]

[[Категория:учитель]]
[[Категория:Физкультура и спорт]]
[[Категория:СОШ №1]]

Участник:Айзатова Лилия Абдулловна

2023-01-14T06:57:15Z

Айзатова Лилия Абдулловна:

[[Изображение:Лилия Алексеевна.jpg|thumb]]

'''Место работы:''' [http://school1.admsurgut.ru МБОУ СОШ № 1]

'''Образование:''' высшее 

'''Должность:''' учитель физической культуры

'''Стаж в системе образования:''' 28 лет

'''Коллеги''':

*[[Участник:Громова Светлана Федоровна|Громова Светлана Федоровна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Татьяна Иост|Иост Татьяна Алексеевна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Сакова Ольга|Сакова Ольга Владимировна]], учитель физики, методист по ИТ МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Беспалова Марина Эдуардовна|Беспалова Марина Эдуардовна]], заместитель директора по УВР МБОУ СОШ №1, учитель начальных классов
*[[Участник:Герега Надежда|Герега Надежда Зиновьевна]], учитель английского языка МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Шипилова Елена|Шипилова Елена Алексеевна]], учитель биологии МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Ткач Нина Федоровна|Ткач Нина Федоровна]], учитель математики МБОУ СОШ №1

----

'''Мой проект''':

[[Без осанки конь-корова]]

----

'''Мои статьи''':

[[Игры народов Севера]]

[[Сценарий спортивного праздника "Национальные состязания"]]
[[Типы телосложения]]

[[Категория:учитель]]
[[Категория:Физкультура и спорт]]
[[Категория:СОШ №1]]

Участник:Айзатова Лилия Абдулловна

2023-01-14T06:52:52Z

Айзатова Лилия Абдулловна:

[[Изображение:Лилия Алексеевна.jpg|thumb]]

'''Место работы:''' [http://school1.admsurgut.ru МБОУ СОШ № 1]

'''Образование:''' высшее 

'''Должность:''' учитель физической культуры

'''Стаж в системе образования:''' 28 лет

'''Коллеги''':

*[[Участник:Громова Светлана Федоровна|Громова Светлана Федоровна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Татьяна Иост|Иост Татьяна Алексеевна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Сакова Ольга|Сакова Ольга Владимировна]], учитель физики, методист по ИТ МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Беспалова Марина Эдуардовна|Беспалова Марина Эдуардовна]], заместитель директора по УВР МБОУ СОШ №1, учитель начальных классов
*[[Участник:Герега Надежда|Герега Надежда Зиновьевна]], учитель английского языка МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Шипилова Елена|Шипилова Елена Алексеевна]], учитель биологии МБОУ СОШ №1
*[[Участник:Ткач Нина Федоровна|Ткач Нина Федоровна]], учитель математики МБОУ СОШ №1

----

'''Мой проект''':

[[Без осанки конь-корова]]

----

'''Мои статьи''':

[[Игры народов Севера]]

[[Сценарий спортивного праздника "Национальные состязания"]]

[[Категория:учитель]]
[[Категория:Физкультура и спорт]]
[[Категория:СОШ №1]]

Сценарий спортивного праздника "Национальные состязания"

2013-12-10T11:34:47Z

Айзатова Лилия Абдулловна:

Сценарий спортивного праздника “Национальные состязания”
Цели и задачи: продолжить знакомство с национальными видами спорта.

Дети заходят в спортивный зал под национальную музыку, украшенный рисунками , атрибутикой. Когда дети сядут на свои места им раздают разноцветные жетоны.

Ведущий: Здравствуйте, дорогие дети, здравствуйте учителя, здравствуйте гости.
Сегодня у нас необыкновенный спортивный праздник, который и начинаем необыкновенно, с игры которая называется” Пол слова за вами”. Я говорю пол слова, а вы должны дополнить: снего-ход, бу-ран, нар-ты, охот-ник, олене-вод, хо-рей, тын-зян, состя-зания.
Ну а теперь ребята, вы должны сказать, какое название подходит нашему спортивному празднику. Правильно-“Национальные состязания”. Мы с вами совершим экскурсию по разным деревням нашего района, в которых проживают ханты-манси, коренные жители Ханты-Мансийского округа, они нам предложат посостязаться в различных соревнованиях. Для начала нам необходимо узнать с какой деревни мы начнем, для этого мы разыграем жетоны, какой цвет выпадает, значит, в эту деревню отправляется та команда, у которой цвет этого жетона.

Разыгрываются жетоны.
Красный жетон- остановка в деревне Рускинская. Состязания “Переправа”-ходьба по перевернутой гимнастической скамейке.
Зеленый жетон- остановка в деревне Угут. Состязание “Бег с палкой”- бег с гимнастической палкой.
Желтый жетон-остановка в деревне Лямино. Состязание”Прыжки через нарты”- прыжки через гимнастические скамейки.

Игра со зрителями: Загадки.
Cтоял на крепкой ножке, теперь лежит в лукошке (гриб).
Под водой сто глаз( Сети)
Под сосами, под елками, лежит мешок с иголками (еж).
Вдали войско, в близи один ( утка).
Синий жетон- остановка в деревне Ульт- Ягун. Состязание капитанов – “Бег по- медвежьи”- бег в полном присяде.
Коричневый жетон- остановка в деревне Пим.
Состязание-“Меткий охотник”- набрасывание колец.

Ведущий: Ну, молодцы, ребята! Вы очень многому сегодня научились и узнали. В любых соревнованиях есть результаты, так мы попросим наших судей подвести итоги.
Пока судьи подводят итоги, мы поиграем в игру на внимание и посмотрим, как вы знаете живой мир нашего округа.
Игра называется “Повторите”. Если я называю животное со словом повторите, то вы обязательно должны повторить его. Если я произношу слово, то вы не называете животного:
Повторите олень (повторяют),
Скажите заяц (не повторяют),
Белка (не повторяют),
Повторите медведь (повторяют) и т. д.
Подведение итогов. Награждение.

Ведущий: Сегодня мы еще раз убедились, что наши ребята растут сильными, смелыми, ловкими и знающими край, в котором они живут.
Молодцы, ребята! До новых встреч!
Дети под музыку выходят из зала.

Сценарий спортивного праздника "Национальные состязания"

2013-12-10T11:33:44Z

Айзатова Лилия Абдулловна:

Сценарий спортивного праздника “Национальные состязания”
Цели и задачи: продолжить знакомство с национальными видами спорта.
Дети заходят в спортивный зал под национальную музыку, украшенный рисунками , атрибутикой. Когда дети сядут на свои места им раздают разноцветные жетоны.
Ведущий: Здравствуйте, дорогие дети, здравствуйте учителя, здравствуйте гости.
Сегодня у нас необыкновенный спортивный праздник, который и начинаем необыкновенно, с игры которая называется” Пол слова за вами”. Я говорю пол слова, а вы должны дополнить: снего-ход, бу-ран, нар-ты, охот-ник, олене-вод, хо-рей, тын-зян, состя-зания.
Ну а теперь ребята, вы должны сказать, какое название подходит нашему спортивному празднику. Правильно-“Национальные состязания”. Мы с вами совершим экскурсию по разным деревням нашего района, в которых проживают ханты-манси, коренные жители Ханты-Мансийского округа, они нам предложат посостязаться в различных соревнованиях. Для начала нам необходимо узнать с какой деревни мы начнем, для этого мы разыграем жетоны, какой цвет выпадает, значит, в эту деревню отправляется та команда, у которой цвет этого жетона.
Разыгрываются жетоны.
Красный жетон- остановка в деревне Рускинская. Состязания “Переправа”-ходьба по перевернутой гимнастической скамейке.
Зеленый жетон- остановка в деревне Угут. Состязание “Бег с палкой”- бег с гимнастической палкой.
Желтый жетон-остановка в деревне Лямино. Состязание”Прыжки через нарты”- прыжки через гимнастические скамейки.
Игра со зрителями: Загадки.
Cтоял на крепкой ножке, теперь лежит в лукошке (гриб).
Под водой сто глаз( Сети)
Под сосами, под елками, лежит мешок с иголками (еж).
Вдали войско, в близи один ( утка).
Синий жетон- остановка в деревне Ульт- Ягун. Состязание капитанов – “Бег по- медвежьи”- бег в полном присяде.
Коричневый жетон- остановка в деревне Пим.
Состязание-“Меткий охотник”- набрасывание колец.
Ведущий: Ну, молодцы, ребята! Вы очень многому сегодня научились и узнали. В любых соревнованиях есть результаты, так мы попросим наших судей подвести итоги.
Пока судьи подводят итоги, мы поиграем в игру на внимание и посмотрим, как вы знаете живой мир нашего округа.
Игра называется “Повторите”. Если я называю животное со словом повторите, то вы обязательно должны повторить его. Если я произношу слово, то вы не называете животного:
Повторите олень (повторяют),
Скажите заяц (не повторяют),
Белка (не повторяют),
Повторите медведь (повторяют) и т. д.
Подведение итогов. Награждение.
Ведущий: Сегодня мы еще раз убедились, что наши ребята растут сильными, смелыми, ловкими и знающими край, в котором они живут.
Молодцы, ребята! До новых встреч!
Дети под музыку выходят из зала.

Сценарий спортивного праздника "Национальные состязания"

2013-12-10T11:33:14Z

Айзатова Лилия Абдулловна:

Сценарий спортивного праздника “Национальные состязания”
Цели и задачи: продолжить знакомство с национальными видами спорта.
Дети заходят в спортивный зал под национальную музыку, украшенный рисунками , атрибутикой. Когда дети сядут на свои места им раздают разноцветные жетоны.
Ведущий: Здравствуйте, дорогие дети, здравствуйте учителя, здравствуйте гости.
Сегодня у нас необыкновенный спортивный праздник, который и начинаем необыкновенно, с игры которая называется” Пол слова за вами”. Я говорю пол слова, а вы должны дополнить: снего-ход, бу-ран, нар-ты, охот-ник, олене-вод, хо-рей, тын-зян, состя-зания.
Ну а теперь ребята, вы должны сказать, какое название подходит нашему спортивному празднику. Правильно-“Национальные состязания”. Мы с вами совершим экскурсию по разным деревням нашего района, в которых проживают ханты-манси, коренные жители Ханты-Мансийского округа, они нам предложат посостязаться в различных соревнованиях. Для начала нам необходимо узнать с какой деревни мы начнем, для этого мы разыграем жетоны, какой цвет выпадает, значит, в эту деревню отправляется та команда, у которой цвет этого жетона.
Разыгрываются жетоны.
Красный жетон- остановка в деревне Рускинская. Состязания “Переправа”-ходьба по перевернутой гимнастической скамейке.
Зеленый жетон- остановка в деревне Угут. Состязание “Бег с палкой”- бег с гимнастической палкой.
Желтый жетон-остановка в деревне Лямино. Состязание”Прыжки через нарты”- прыжки через гимнастические скамейки.
Игра со зрителями: Загадки.
Стоял на крепкой ножке, теперь лежит в лукошке (гриб).
Под водой сто глаз( Сети)
Под сосами, под елками, лежит мешок с иголками (еж).
Вдали войско, в близи один ( утка).
Синий жетон- остановка в деревне Ульт- Ягун. Состязание капитанов – “Бег по- медвежьи”- бег в полном присяде.
Коричневый жетон- остановка в деревне Пим.
Состязание-“Меткий охотник”- набрасывание колец.
Ведущий: Ну, молодцы, ребята! Вы очень многому сегодня научились и узнали. В любых соревнованиях есть результаты, так мы попросим наших судей подвести итоги.
Пока судьи подводят итоги, мы поиграем в игру на внимание и посмотрим, как вы знаете живой мир нашего округа.
Игра называется “Повторите”. Если я называю животное со словом повторите, то вы обязательно должны повторить его. Если я произношу слово, то вы не называете животного:
Повторите олень (повторяют),
Скажите заяц (не повторяют),
Белка (не повторяют),
Повторите медведь (повторяют) и т. д.
Подведение итогов. Награждение.
Ведущий: Сегодня мы еще раз убедились, что наши ребята растут сильными, смелыми, ловкими и знающими край, в котором они живут.
Молодцы, ребята! До новых встреч!
Дети под музыку выходят из зала.

Без осанки конь-корова

2013-12-10T11:30:17Z

Айзатова Лилия Абдулловна:

Без осанки конь-корова

2013-12-10T11:29:24Z

Айзатова Лилия Абдулловна:

==Автор проекта==

Айзатова Лилия Абдулловна
==Название проекта==

" Без осанки конь-корова "

==Предмет, класс==

физическая культура,9- 11 класс

==Краткая аннотация проекта==

Проект рассчитан на учащихся 9-11 классов.
Учащиеся изучают информацию об осанки, их заболеваниях и факторах, влияющих на нарушение осанки. Авторы проекта исследуют нарушения осанки у учащихся старших классов.
В ходе проекта обучающиеся знакомились с видами нарушений осанки , влияние занятий физкультурой на физическое развитие ,изучают комплексы упражнений необходимые для коррекции нарушений осанки.
Результаты своих исследований учащиеся оформляют в виде презентации, буклета, публикации.
В процессе проведения проекта формируется ценностное отношение у учащихся к здоровью и здоровому образу жизни, чувства ответственности за свою безопасность и здоровье.

==Основополагающий вопрос==
Как из гадкого утенка превратиться в прекрасного лебедя?

==Проблемные вопросы==

1. Что важнее удобство или здоровье?

2. Как с наименьшими затратами времени , сил и энергии корректировать свою осанку?

==Учебные вопросы==

1. Что такое осанка?

2. Возрастные особенности строения скелета и нарушения осанки самые распространенные?

3. Как влияют занятия физической культурой на физическое развитие ,осанку учащихся?

4. Какие упражнения необходимы для коррекции нарушений осанки?

==Дидактические цели проекта==

1. Сформировать представление об осанке.

2. Сформировать умения поиска, структурирования и анализа информации.

3. Развивать умение наблюдать и анализировать.

4. Формировать навыки работы в команде.

==Методические задачи проекта==

1. Изучить информацию о возрастных особенностях строения скелета человека.

2. Изучить информацию о нарушениях осанки.

3. Определить какие функции выполняют органы зрения.

4. Определить какие факторы влияют на органы зрения.

5. Исследовать утомляемость органов зрения.

==Этапы реализации проекта==

1. "Тише едешь - дальше будешь..."

2. "От заката до рассвета..."

3. "В конце пути..."
==Презентация учителя о проекте==

==Визитная карточка проекта==
[[Медиа:Визитная_карточка_проекта_Свиридова.pdf|Визитная карточка проекта]]

==Примеры ученических работ==
[[Медиа:1234.ppt|Без осанки конь-корова]]

==Дидактические материалы==
[[Медиа:Кроссворд Зрение.pps|Кроссворд Зрение]]

В кроссворде представлены вопросы по заданной теме

[[Медиа:игра дидактическая.pps|Игра дидактическая]]

Игра представлена в виде теста

[[Медиа:Опросник.pdf|Опросник]]

В презентации представлены вопросы по теме:"Зрение"

[[Медиа:иллюзии.pps|Оптические иллюзии]]

В презентации представлены интересные иллюзии обмана зрения

[[Категория:физкультура и спорт]]
[[Категория:учебный проект]]
[[Категория:5 класс]]

Сценарий спортивного праздника "Национальные состязания"

2013-10-16T13:49:48Z

Айзатова Лилия Абдулловна: Новая страница: « Сценарий спортивного праздника “Национальные состязания” Цели и задачи: продолжить з…»

Сценарий спортивного праздника “Национальные состязания”
Цели и задачи: продолжить знакомство с национальными видами спорта.
Дети заходят в спортивный зал под национальную музыку, украшенный рисунками , атрибутикой. Когда дети сядут на свои места им раздают разноцветные жетоны.
Ведущий: Здравствуйте, дорогие дети, здравствуйте учителя, здравствуйте гости.
Сегодня у нас необыкновенный спортивный праздник, который и начинаем необыкновенно, с игры которая называется”Пол слова за вами”. Я говорю пол слова, а вы должны дополнить: снего-ход, бу-ран, нар-ты, охот-ник, олене-вод, хо-рей, тын-зян, состя-зания.
Ну а теперь ребята, вы должны сказать, какое название подходит нашему спортивному празднику. Правильно-“Национальные состязания”. Мы с вами совершим экскурсию по разным деревням нашего района, в которых проживают ханты-манси, коренные жители Ханты-Мансийского округа, они нам предложат посостязаться в различных соревнованиях. Для начала нам необходимо узнать с какой деревни мы начнем, для этого мы разыграем жетоны, какой цвет выпадает, значит, в эту деревню отправляется та команда, у которой цвет этого жетона.
Разыгрываются жетоны.
Красный жетон- остановка в деревне Рускинская. Состязания “Переправа”-ходьба по перевернутой гимнастической скамейке.
Зеленый жетон- остановка в деревне Угут. Состязание “Бег с палкой”- бег с гимнастической палкой.
Желтый жетон-остановка в деревне Лямино. Состязание”Прыжки через нарты”- прыжки через гимнастические скамейки.
Игра со зрителями: Загадки.
Стоял на крепкой ножке, теперь лежит в лукошке (гриб).
Под водой сто глаз( Сети)
Под сосами, под елками, лежит мешок с иголками (еж).
Вдали войско, в близи один ( утка).
Синий жетон- остановка в деревне Ульт- Ягун. Состязание капитанов – “Бег по- медвежьи”- бег в полном присяде.
Коричневый жетон- остановка в деревне Пим.
Состязание-“Меткий охотник”- набрасывание колец.
Ведущий: Ну, молодцы, ребята! Вы очень многому сегодня научились и узнали. В любых соревнованиях есть результаты, так мы попросим наших судей подвести итоги.
Пока судьи подводят итоги, мы поиграем в игру на внимание и посмотрим, как вы знаете живой мир нашего округа.
Игра называется “Повторите”. Если я называю животное со словом повторите, то вы обязательно должны повторить его. Если я произношу слово, то вы не называете животного:
Повторите олень (повторяют),
Скажите заяц (не повторяют),
Белка (не повторяют),
Повторите медведь (повторяют) и т. д.
Подведение итогов. Награждение.
Ведущий: Сегодня мы еще раз убедились, что наши ребята растут сильными, смелыми, ловкими и знающими край, в котором они живут.
Молодцы, ребята! До новых встреч!
Дети под музыку выходят из зала.

Участник:Айзатова Лилия Абдулловна

2013-10-16T13:42:03Z

Айзатова Лилия Абдулловна:

[[Изображение:Лилия Алексеевна.jpg|thumb]]

'''Место работы:''' [http://school1.admsurgut.ru МБОУ СОШ № 1]

'''Образование:''' высшее 

'''Должность:''' учитель физической культуры

'''Стаж в системе образования:''' 19 лет

'''Коллеги''':
* [[Участник:Громова Светлана Федоровна|Громова Светлана Федоровна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
* [[Участник:Татьяна Иост|Иост Татьяна Алексеевна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
* [[Участник:Сакова Ольга|Сакова Ольга Владимировна]], учитель физики, методист по ИТ МБОУ СОШ №1
* [[Участник:Беспалова Марина Эдуардовна|Беспалова Марина Эдуардовна]], заместитель директора по УВР МБОУ СОШ №1, учитель начальных классов
* [[Участник:Герега Надежда|Герега Надежда Зиновьевна]], учитель английского языка МБОУ СОШ №1
* [[Участник:Шипилова Елена|Шипилова Елена Алексеевна]], учитель биологии МБОУ СОШ №1
* [[Участник:Ткач Нина Федоровна|Ткач Нина Федоровна]], учитель математики МБОУ СОШ №1

----

'''Мой проект''':

[[Без осанки конь-корова]]

----

'''Мои статьи''':

[[Игры народов Севера]]

[[Сценарий спортивного праздника "Национальные состязания"]]

[[Категория:учитель]]
[[Категория:Физкультура и спорт]]
[[Категория:СОШ №1]]

Участник:Айзатова Лилия Абдулловна

2013-10-16T13:32:08Z

Айзатова Лилия Абдулловна:

[[Изображение:Лилия Алексеевна.jpg|thumb]]

'''Место работы:''' [http://school1.admsurgut.ru МБОУ СОШ № 1]

'''Образование:''' высшее 

'''Должность:''' учитель физической культуры

'''Стаж в системе образования:''' 19 лет

'''Коллеги''':
* [[Участник:Громова Светлана Федоровна|Громова Светлана Федоровна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
* [[Участник:Татьяна Иост|Иост Татьяна Алексеевна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
* [[Участник:Сакова Ольга|Сакова Ольга Владимировна]], учитель физики, методист по ИТ МБОУ СОШ №1
* [[Участник:Беспалова Марина Эдуардовна|Беспалова Марина Эдуардовна]], заместитель директора по УВР МБОУ СОШ №1, учитель начальных классов
* [[Участник:Герега Надежда|Герега Надежда Зиновьевна]], учитель английского языка МБОУ СОШ №1
* [[Участник:Шипилова Елена|Шипилова Елена Алексеевна]], учитель биологии МБОУ СОШ №1
* [[Участник:Ткач Нина Федоровна|Ткач Нина Федоровна]], учитель математики МБОУ СОШ №1

'''Мой проект''':

[[Без осанки конь-корова]]

[[Категория:учитель]]
[[Категория:Физкультура и спорт]]
[[Категория:СОШ №1]]

Участник:Айзатова Лилия Абдулловна

2013-10-16T13:31:11Z

Айзатова Лилия Абдулловна:

[[Изображение:Лилия Алексеевна.jpg|thumb]]

'''Место работы:''' [http://school1.admsurgut.ru МБОУ СОШ № 1]

'''Образование:''' высшее 

'''Должность:''' учитель физической культуры

'''Стаж в системе образования:''' 19 лет

'''Коллеги''':
* [[Участник:Громова Светлана Федоровна|Громова Светлана Федоровна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
* [[Участник:Татьяна Иост|Иост Татьяна Алексеевна]], учитель информатики МБОУ СОШ №1
* [[Участник:Сакова Ольга|Сакова Ольга Владимировна]], учитель физики, методист по ИТ МБОУ СОШ №1
* [[Участник:Беспалова Марина Эдуардовна|Беспалова Марина Эдуардовна]], заместитель директора по УВР МБОУ СОШ №1, учитель начальных классов
* [[Участник:Герега Надежда|Герега Надежда Зиновьевна]], учитель английского языка МБОУ СОШ №1
* [[Участник:Шипилова Елена|Шипилова Елена Алексеевна]], учитель биологии МБОУ СОШ №1
* [[Участник:Ткач Нина Федоровна|Ткач Нина Федоровна]], учитель математики МБОУ СОШ №1

'''Мои статьи''':

[[Без осанки конь-корова]]

[[Категория:учитель]]
[[Категория:Физкультура и спорт]]
[[Категория:СОШ №1]]